Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Valaki ismeri a cukorbetegek diétáját? fórum

Valaki ismeri a cukorbetegek diétáját? (beszélgetős fórum)


12. fd8e423e9e (válaszként erre: 11. - Fdóri)
2009. dec. 23. 12:58

hát én amikor ezt tartom és mellette tornázok látványosan fogyok, heti 0,5-1 kilót


persze, ha elérném az ideális súlyomat, akkor nem tornáznék ennyit, de az étkezést tartanám, vagy ha többet ennék, akkor maradna a torna

11. fdóri (válaszként erre: 9. - Fd8e423e9e)
2009. dec. 23. 12:32
Szerintem a 150CH kevés egy felnőtt embernek... A két és fél éves kisfiamnak 120 ch a napi adagja...
10. 5e48d37001 (válaszként erre: 2. - 673567bc24)
2009. dec. 22. 23:30

Na ez meg a másik.Az 1-es tipusú a fiatalkori,itt szinte mindenki vékony vagy normál testalkatú,a másik meg a 40 fölötti korosztályt érinti vagyis az időskori.Itt mindenki szinte kivétel nélkül túlsúlyos.

Teljesen más a 2 csoport diétája.

9. fd8e423e9e (válaszként erre: 8. - Fd8e423e9e)
2009. dec. 22. 20:26
Ha intenzívebben mozogsz, akkor nyugodtan lehet a súlytartó étrendet (1500 kcal,150 g ch-t) is követni, már attól is fogsz fogyni, főleg, ha most jóval többet ettél! Legfeljebb egy héten egy-két napon érdemes kevesebbet enni (1200 kcal,130 g ch).
2009. dec. 22. 20:11

ezt írtam neked priviben:



[link]


itt a lap tetején fogsz találni egy dokumentumot: étrendi tanácsok 2-es típusú cukorbetegnek, ami részletesen leírja, hogy mit és hogyan kell enni


a tápanyagtáblázat pedig segíteni fog, hogy ki tudd számolni, hogy miben mennyi a kcal és a szénhidrát

2009. dec. 22. 20:00
A cukorbetegeknek meg van adva, hogy hány gramm szénhidrátot ehetnek. És ez szerint diétáznak. Szóval lehet te diétás ebédet főzöl, jól bekajálsz belőle és egy csomó kalóriát eszel. Húgom 6 éve cukros:(
6. vandancsi (válaszként erre: 1. - 49f0d20c7d)
2009. dec. 22. 19:58

A Zentai Andi féle diétát keresd, az nagyon jó.


De ha priviben megírod az email címed, szívesen elküldöm Neked, amit én összegyűjtöttem a témában.

Amúgy tényleg hatásos.

2009. dec. 22. 19:54
köszke :)
2009. dec. 22. 19:51
Írd be a keresőbe,hogy" diabetesz diétája",ott fogsz találni leírásokat.
2009. dec. 22. 19:50
hát igazából nem vagyok beteg,de van akinek be vállt a fogyásban.
2009. dec. 22. 19:48

Én tanultam nem is olyan rég,még meg is van valahol!

Az sem mindegy melyik fajta cukorbetegsége van valakinek?1 es vagy 2 es típusú???

2009. dec. 22. 19:46
Ha tudtok mondanátok egy jó oldalt, ahol utánanézhetnék?

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook