Túróval töltött rántott gomba recept
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Túróval töltött rántott gomba hozzávalói:(Csiperke) gomba
túró
kapor
folyékony édesítő
teljes kiőrlésű liszt
tojás
zabkorpa
olaj
A Túróval töltött rántott gomba elkészítési módja:
A túrót jól elkeverjük kaporral, (pici sóval-elhagyható), folyékony édesítővel. Ezt a túrós masszát beletöltjük a meghámozott, megtisztított gombafejekbe, úgy hogy gömböket kapjunk. Végül bepanírozzuk a lisztbe, tojásba, zabkorpába, és forró olajban kisütjük. Fogyókúrás, alacsony a kalóriatartalma.
Ezt a receptet én találtam ki, talán fura a túró a gombával együtt, de nekem bejött. (Férjemnek nem ízlett ez a párosítás)
A 90 napos diétásoknak kitünő fehérje napra.
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: hvcsigalány, 2009. márc. 28. 16:04
A túróval töltött rántott gomba elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.