Terhestorna!!!! De hogyan? (beszélgetős fórum)
4. wanita77 (válaszként erre: 1. - Pillangó81)
2011. jún. 14. 19:16
Van több terhestorna dvd is, le lehet tölteni. Az egyik Rubint Réka bomba jó kismama dvd-je, ha minden másnap csinálod, az már nagyon hatásos lehet. Amúgy séta is jó, úszás, és persze egészséges étkezés. Hajrá!
3. Pillangó81 (válaszként erre: 2. - F8528030f9)
2011. jún. 14. 13:32
Köszönöm tanácsodat.
2. f8528030f9 (válaszként erre: 1. - Pillangó81)
2011. jún. 14. 13:14
Szia!Én úsztam a leányzómmal,nem ragadtak rám gyorsan a kilók és a szülést is jobban bírtam.Hetente 1-2szer mellúszás.Minden iznot átmozgat és babuci is nagyon csippantotta a pocakban.Megkérdeztem a dokibácsim és azt mondta hogy lehet,de csak amennyi jól esik!
1. Pillangó81
2011. jún. 14. 12:17
Kedves Mindenki! Kedves Anyukák!!!
Kérlek segítsetek. 3 hónapos terhes vagyok és túlsúlyos. Szeretnék egy kicsit mozogni. Adjatok tanácsot, kérlek. Azt szeretném megtudni, hogy ellipszist használhatok-e (persze csak óvatosan)? Milyen mozgásformát használhatok még??? Tempósabb séta??? Segítsetek kérlek!!! Köszönöm előre is!!!
További ajánlott fórumok:
- Fórumozás, de hogyan?
- Mi lesz, ha nem terhestornázom a terhességem alatt?
- Van valakinek tapasztalata a Rubint Réka féle terhestornával kapcsolatban?
- Nincs kedve valakinek terhestornára járni velem a BBGO-ba?
- Hol lehetne terhestorna oktatást tanulni? Iskola, tanfolyam... tudja valaki?
- Hol van Budapesten jó terhestorna?