Szegediek! Edzünk együtt! (beszélgetős fórum)
Szeretem a munkám:) Noha nem csinálok ilyeneket, egyszer az egyik ismerősöm mondta,hogy elfelejtik gyakran,hogy ki csinálja a kávéjukat :D
Huhhh ez nagyon gáz, meg undorító is ahogy mondod. Hát sajnálom! Én nem igen álltam úgy még senkihez sem aki éppen felszolgál egy kávézóban vagy akárhol, ugyan olyan munka szerintem mint az összes többi.
Az egyik új "kolléganő" is ezt mondta a héten. Nem tudtam,hogy sírjak vagy nevessek :D van pár új munkatárs, ők nem felszolgálók lesznek, és érezhető, hogy mit gondolnak. Köszönni alig tudnak, nem barátkoznak stb. Tényleg szomorú. Főiskolára járok, levelezőre, mellette dolgozom. Ők is főiskolások, nem szoktam senkinek az orrára dugni,hogy még tanulok. De ha szóba kerül és elmondom rögtön kedvesebbek az oda járó egyetemisták/főiskolások. Ezt undorítónak találom.
Én is csak vendég vagyok, még sosem mondtam bakker senkire sem, hogy kiszolgáló... :-( ez elég szomorú.
Igen, felszolgáló vagyok. A vendégek szerint kiszolgáló :D -.-'
Így tényleg nem egyszerű :-( Vendéglátásban dolgozol, hogy ilyen a beosztásod?
Nekem a munka miatt heti egyszer lenne rá időm. Sajnos este 11ig dolgozom, későn érek haza, sokáig alszom :/ Szóval nehéz lesz beiktatni bármilyen edzést.
Linket tudsz dobni? Van oldaluk? (gőzöm nincs hol van a szegi :) )
Nem sokat jártam "élő" zumbára. Egyedül nincs túl sok kedvem. Ha nem mentem akkor pedig otthon csináltam.
Nagyon kellene már vissza iktatni az életemben mert nagyon sok pluszt adott.
Annamari óráin nem igen lehet unatkozni, kipróbáltam már pár oktatót és leragadtam nála, bolond a csaj :-) Szóval egyébként nagyon jó, nagyon energikus, barátságos és észre sem veszed de a 60 perc egy pillanat alatt eltelik.
Már több mint egy hónapja nem voltam sajnos.
A Szegibe jártam Roszkos Annamarihoz. Úgy emlékszem 800körül volt egy alkalom és vmikor 17:30 után volt.
Legalább heti 2szer szeretnék oda kijárni.
Még a végén nekem is megjön a kedvem. Engem is érdekelne,hogy hová is jársz :)
Szerintem elfáradni elfáradsz csak ez olyan jól eső fáradtság ami feltölt :-)
Magával ragad és nem unatkozol közben :-)
Hova jársz zumbázni? Milyen gyakran, és mennyiért? Meg hány órakor? :)
Nekem ahhoz nagyobb kedvem lenne, mint aerobicozni... a tánc jobban bejön :)
Amúgy gyertek ide is, ha van kedvetek, motivációnak :)
[link]
Sziasztok! én is majdnem szegedi vagyok, a környékből:) Szerintem otthon látványos és kemény a Réka tornái - én 2 hete kezdtem a kart edzeni és keményedik, és látszik is, ha nyúlok valamiért, a formásodás. De ez bármely testrészre igaz, csak heti 4-5x kell.
Szerintem Szegeden a spinning elég kemény a petőfi sgt-n, mondjuk hallomásból tudom, de láttam az eredményt, és nem semmi csaj lett a bnőmből!
Zumba szerintem nagyon jó lehet csoportban, és látványosat 1 hónap alatt érsz el szerintem, de itt is heti 4-5 kell. tavaly zumbáztam, és ment is le a derekam, ebben az a jó, hogy gyorsan magával ragad és nem fáradsz el emiatt:):)
a kar a legkényesebb pontom...:D
Egy csomóan cardio mozdulatokkal tartják a zumbát! Láttam egy pár leányzót aki a zumba segítségével, olyan kockás hasat és izmos karokat varázsolt magának, hogy csak na :-)
Aerobikoztam, nekem az sem volt elég :/ Nem leszólni szerettem volna :))) Ne haragudj, ha úgy érzed. Izmos szeretnék lenni, nem a fogyás az elsődleges cél. Főleg a kardio érdekel :)
A zumbánál keményebb edzés :-D hát... nem tudom, nekem eddig ez a legkeményebb.
Amikor rendesen csináltam, heti 2-3szor akkor csak úgy olvadtak rólam a centik, igazán látványos fogyás volt.
Keményebb edzést szeretnék annál. Mennyi idő alatt lehet látványos változást elérni a zumbával? Szegeden nézegettem,hogy hol vannak órák, de nem győzött meg :/
Persze,mindjárt összeírok egyet,kis türelmet kérnék.
Én egyszer próbáltam,de valahogy iszonyatosan tehetségtelen vagyok vagy nem tudom,de nekem nem ment :( Pedig tök szuper! :o)
Valamelyikőtöknek nincs kedve eljárni zumbázni?
Akkor segítsük egymást! :D Le tudnád nekem írni ezeket az edzéseket pontosan, illetve videót csatolni hozzá? Az a bajom,hogy nincs aki támogasson, vagyis a párom,de ő mégis csak férfi, kitartóbb,mint én :D Nekem is az kellene,hogy legyen valami húzóerő.
Mi is megfogadtuk,hogy szépülünk az évben,és ezt egybekötjük egy kis fogyással.Én is olyan 5 kilótól szeretnék megszabadulni :)
Nem hiszem,hogy én veszek kondibérletet,de ha már itt írnánk néha egymásnak,hogy ki hogyan áll,nekem már az is nagy lökés lenne,hogy 1 hónap után ne álljak le - ahogyan szoktam :(
A fekvőtámasz nekem sem az erősségem :D
Igen,itthon,leginkább intervall edzést,és akkor én állítom be az időt,általában 19 perc,ami úgy néz ki,hogy 50 másodperc gyakorlat,10 másodperc pihi,és így tovább,kb.4 féle különböző gyakorlattal,időközben állítottam össze olyat magamnak,amiben mindet meg is tudom csinálni :D Tehát a fekvőtámaszok alapból kihagyva :P
Te jó ég! :D Most nézem, ez tényleg elég nehéznek tűnik :D két fekvőtámaszt nem tudok megcsinálni :D hány perces az edzés? vagy ezt otthon csinálod?
A célom a gyors és látványos eredmény lenne :D Magamnak és a páromnak lenne az ajándék az,hogy újra formába jövök :D Nem jártam soha edzeni, ezért nagyon nem vagyok tájékozott ebben. Szerintem félnék is egyedül elkezdeni :D
További ajánlott fórumok: