Sűrgősen kitartó fogyitársat keresek!!!! (beszélgetős fórum)
Hát sajnos a mozgást még nem kezdtem el, ma nem is fogom, mert nagyon rossz az idő...
De tervbe van véve a tennisz és a futás...
De ha belegondolok, akkor lehet egy benti torna jó jönne ma... Lehet meg is csinálom...
Én a 90 naposat párosítottam azzal, hogy 16.00 után már nem eszek semmit, esetleg egy kis gyümölcsöt... És nekem ez így nagyon bejött... Mérlegelni 20.-a környékén akarok... Kíváncsi vagyok, hogy 10 nap alatt mire vittem...:)
Sziasztok... Én is fogyókúra áldozata vagyok:(
Már 3 napja én is elkezdtem a fogyizást, mivel a barátommal fogadtunk, hogy 1 hónap alatt ki fogy többet... Hát persze, hogy én...
Meg megyünk is nyaralni, és jó lenne a 77,8 kg-ből vagy 8 kg-ot lefaragni... Az szép lenne. Én a 90 naposat csinálom. Már egyszer csináltam 3 hétig, és akkor 7,2 kg-ot fogytam...és rendesen csinosodtam... De sajnos butaságból abbahagytam, de most sokkal kitartóbb leszek és nem adom fel...
hát ez az, meg lesznek a barack fajták nyaminyami :P
nyáron nem lehet hogy az ember szervezete több kcalt éget el? a nagy meleg meg ilyesmik miatt?? vagy ez hülyeség?
szia persze :)
látom kb te is annyit fogytál mint én :)... gratula a "nagy" súlyveszteséghez :)
halihó :)
mit dolgozol?
oksi :)
csak nem utaztatok?
Sziasztok, bocsi, hogy nem tudtam lenni szombat délután óta, de a család betervezett programokat.
Szuper vasárnapom volt!
Remélem jól alakult mindenki hétvégéje, no meg a diéta is.
Sajnos most mennem kell főzni, késő délután talán már tudok lenni.
A táblázat elkészült, de majd visszaolvasok, hogy ki jelentkezett még és frissítem.
További szép napot mindenkinek!
fatty, megkaptam a leveled, válaszolni fogok, csak most rohannom kell főzni, puszi!
neked is!!!!
szia
1 7en egyszer belefér hogy berúgjak, hát nem? :) amúgy is fiatal vagyok, megérdemlem...jó nem ám
de imádom, összejön a banda és iszunk meg ökörködünk :)
á-á ma fogok inni
van szó az alkoholról is...érdekes....
meg sosem híztam tőle, mikor elég sokat iszok :) (nem vagyok alkesz)
Gratula!Azért szépen leadtál!Hát igen nehéz a kajás napokat túl élni!!!Én úgy tudom,hogy igen hizlal.
De most nem tudom,hogy melyik kevésbé.Csak nem buli volt a hétvégén?
oksi...90.1kg vagyok...115röl indultam (gááááz)
először tök jól ment, de mostanában ilyen van ha leadok 5kg-t akkor visszajön belőle mondjuk 2 :S ....néha be zabálos napjaim vannak.....ááááá, ki kéne iktatni, de mától megszüntetem...szerinted hizlal az alkohol??? muszáj megkérdeznem....
Szívesen.Sajna mérleg eredményeket nem tudok mondani mert nem méricskélem magam.Mert még csak az elején vagyok a fogyókúrának.Én ilyenkor feleslegesnek tartom,majd amikor úgy érzem mikor megindul akkor.Addig nem esek kétségbe:)De centizem magam és a derekam már 7 cm kevesebb.Hol milyen diéta megyí nálam.GYakran tartok gyümölcs napokat.Vmikor tök jól bírom vmikor már a falat kaparom annyira de végig kell csinálni.
Rólad valamit?