Sok súlyfelesleggel küzdők...Nem vagyunk egyedül!!! (beszélgetős fórum)
Sziasztok !
Nagyon ügyesek vagytok :) Csak így tovább.
Ok!:DDDDD
Szólok ha már kezd tele lenni a t.köm!:DDDD
Köszi!
Majd lökdössük egymást a rögös úton előre a cél felé!!!!
Jé nekem is ma van a 10. napom.
Csak nem egyszerre kezdtük el?De jó.
Pontosan úgy érzem magam mint te. Könnyebben jönnek a ruhák és remélem ilyen könnyen szállnak majd el a kilóink is.
Mindent összevetve egész jól bírom.
Puszi és további szép estét!
Na mozgás az még NINCS:(((((
Sziasztok!
Sép napot mindenkinek!
Ma van a 10.napom,bővebbnek érzem a ruháimat és üresebbnek a hasamat.Egészen jól megszoktam a korai vacsit.Remélem a mozogni vágyás is megjön mielőbb!
Ki mivel múlatja az időt?Hogy vagytok?
Anita és a többiek hova tűntek? :(((
Hiányolom őket!!!!
Rajtad még van izom? :DDDD
Az enyémek már elbújtak elég régen a védőpárnák alá........azért reménykedem, hogy valahol jó mélyen még megvannak...:DD
:DDDD
Az ujjaid már biztosan elég edzettek lesznek.....:DD
Köszi szépen, remélem ezt boldogabb lesz neki, mint az első.....
Na az én párom ha egész évben meg sem mozdulna akkor sem látszana rajta.Fajta-rajta.Soványak szegénykék mint a kóró, de legalább neki a soványságához van egy kis csini izom is.
Ami engem illet hát izom az csak olyan helyen van, amit most nem szívesen írnék le.
Mozgással még mindig szegényesen,de kitartással bőviben vagyok.
Mindenkinek jó fogyást és a holnapi napra minden jót!!
Arra még én sem bár reméltem,hogy hátha van valami olyan jó ötleted amit a számítógép mellett is lehet végezni!:DDDDDD
Sok boldogságot a bátyádéknak!
Dícséretes, dícséretes!!!! Enyémnek sem ártana újra nekidurálnia magát a futásnak, mert nyár óta szögre akasztotta a cipőjét és karácsonykor is elengedte a pórázt......:DDD
Akárcsak én....:(((
:DDDDDDD
Szerinted?
Arra még nem vettem rá magam....:((
Jelentem lusta vagyok, szánom-bánom, pedig lenne motivációm is, mert most febr. 11-én megyek tanunak a bátyámék polgári esküvőjére és augusztusban tartják meg a templomi nagy lagzit, addigra nem ártana karcsúsodnom, mert sok olyan ismerősöm és rég látott rokonom lesz ott, akik még vékonyabban ismertek......hűűűű még belegondolni sincs kedvem.....:((
Azt!
Tekeri az eliptikus masinát is!
Kezdeti ellenkezés volt csak!
Én a norbis szeletelt kenyeret, vagy a Katus A. féle szintén szeletelt kenyeret szoktam venni, amiknek csökkentett szénhidráttartalma és összetevői is abszolút megfelenek számomra, így nem kell teljesen kiiktatnom a kenyeret, mert nálam annak csak visszaesés lenne a vége...:D Sajnos a kenyér elég régóta a gyengém volt.
Igaz ugyan, hogy nem olcsó, és nem olyan fini, mint a fehérlisztes illatos, ropogós pékáruk, de az ízét meg lehet szokni, számomra pedig anyagi szempontból sem sokkal több mint amikor a sima pékárukból vágtam be kétszer-háromszor annyit, mint amennyit ebből megeszem. Egy csomagban (norbis) 12 szelet nekem legalább 3-4 napig elég, ha reggelire és vacsira is akarok kenyeret enni....:D
Sziasztok!
Kivel mizu?
Nálunk a paci másik oldala az űgyeletes.Kipróbáltam a kefírt,nem volt szorulásom...egy cseppet sem!:(((((
Valami köztes megoldást kell találnom!:DDDDD
Amúgy jól bírjuk,nem eszem többé zabfalatokat.:DDDD
Remélem sokáig kitart a lelkesedés mindenkinél!
Sziasztok!
Én ezt a kenyér dolgot úgy oldom meg,hogy nem eszem egyáltalán semmiféle kenyérfélét.Így nem kell félni, hogy átvágnak.Nehéz,de már érzem a jó hatását.Már 1 hete csinálom és nem vagyok olyan fáradékony.Ez már nálam egy lépés.
Mindenkinek kívánok sok-sok -kilót!
Sajnos ez egy nagy igazság! :((
Vagy ha lehet is kapni, akkor valószínűleg drágábban, mint a szinezett barnakenyeret....:(
Sok sikert és kitartást!
Szio
Köszi a tanácsot.
Már én is kitapasztaltam a barna kenyérrel mi mindent képesek megtenni.
elég nagy átveréseket csinálnak.
De van nálunk egy pékség ahol a fél kilós barna kenyér elég jó.Nem tökéletes de jobb mint a többi.Azt szoktam enne.
De inkább veszek tk. kiflit akár.
Persze át kell állítani megint a szervezetemet a diétára.
Ami egy hetet biztos igénybe vesz majd.
De muszáj belevágni mert nem érzem jól magam a bőrömben.
Sajnos igazi barna kenyeret nem igazán lehet kapni.
de ez van.