Segítséget és társat keresek kalória számolgatós diétához!!! (beszélgetés)
512. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:38
Tartár: Tejföl 12 % os
Mustár
Bors
Pici só , pici cukor.
Így is gáz? :)
511. 71e454bee5 (válaszként erre: 509. - Zsanzi88)
2010. jan. 10. 17:38
pedig kell a 2 liter, hogy a sejtjeid rendesen működjenek
510. pinki87 (válaszként erre: 505. - Zsanzi88)
2010. jan. 10. 17:38
de mire és mennyit tornázol?
509. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:37
2 liter jaj az nagyon sok szerintem a fél liter és a liter között van a napi fogyasztásom , de lehet hogy még sokat is írtam.
508. 71e454bee5 (válaszként erre: 506. - Pinki87)
2010. jan. 10. 17:37
persze, van amikor 3-at is lenyomok egybe:)
507. 71e454bee5 (válaszként erre: 505. - Zsanzi88)
2010. jan. 10. 17:36
az a baj, hogy abban is van majonéz, és abban nagyon sok a kcal
506. pinki87 (válaszként erre: 503. - 71e454bee5)
2010. jan. 10. 17:36
igen
505. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:36
Pedig az majonézzel jó, és ha lightos?
Inkább a tartármártás vagy az se jó?
504. 71e454bee5 (válaszként erre: 500. - Zsanzi88)
2010. jan. 10. 17:35
minimum 2 liter
503. 71e454bee5 (válaszként erre: 499. - Pinki87)
2010. jan. 10. 17:34
mármint 2x20 percet?
502. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:34
500. bejegyzés azért ahhoz képest hogy tegnap kezdtük , nem egy szar...:)
501. 71e454bee5 (válaszként erre: 497. - Zsanzi88)
2010. jan. 10. 17:34
csak ne majonézes legyen!
500. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:32
Akkor mennyi a minimum amit meg kellene 1 nap innom?
499. pinki87 (válaszként erre: 495. - 71e454bee5)
2010. jan. 10. 17:29
én végig tudod csinálni 2x?
498. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:29
:)))))))))))))
497. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:28
Valamilyen salátát ennék holnap - krumpli sali virslivel vagy zöldség sali virslivel vagy ilyen valamit ennék.
496. 71e454bee5 (válaszként erre: 494. - Zsanzi88)
2010. jan. 10. 17:28
én is gyúrtam tegnap kézre...:P
495. 71e454bee5 (válaszként erre: 493. - Pinki87)
2010. jan. 10. 17:27
napi 20 perc
494. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:26
Lehet , hogy én csak az ágytornánál maradok ma este :)
493. pinki87 (válaszként erre: 492. - 71e454bee5)
2010. jan. 10. 17:26
és melyiket?
492. 71e454bee5 (válaszként erre: 491. - Pinki87)
2010. jan. 10. 17:24
én rékázni fogyok 40 percet
491. pinki87
2010. jan. 10. 17:23
ha így jön lefele a Norbi akkor 1 óra múlva meg is lesz,és arra tornázok majd
490. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:22
Nagyon lassú lett valamiért.
489. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:20
Jaj! Le fagyott a gépem és alig tudtam vissza jönni hozzátok.
488. pinki87
2010. jan. 10. 17:19
köszi
el is kezdtem letölteni
487. 71e454bee5 (válaszként erre: 486. - Pinki87)
2010. jan. 10. 17:15
az 1000kcal-os edzés nagyon jó sztem, nekem az van meg
486. pinki87
2010. jan. 10. 17:13
és norbinak melyikét?
485. 71e454bee5 (válaszként erre: 483. - Zsanzi88)
2010. jan. 10. 17:10
én se akarok visszahízni, úgyhogy életmódot kell váltani!:)
484. 71e454bee5 (válaszként erre: 481. - Pinki87)
2010. jan. 10. 17:09
akkor csinálj először norbit...:)
483. zsanzi88
2010. jan. 10. 17:09
Nagyon kitartónak kell lennünk!
Sőt nekem ha sikerül lefogyni akkor is figyelnem kell mert nem akarok a régi hibámba esni , mert akkor újra vissza hízok és azt már nem akarom soha többet még akkor se hagyom el magam ha egyszer babócát várok . Nagyon előre szaladtam mert még messze vagyok a céltól de a gyerkőcöt is csak 30 éves koromra tervezem vagy még későbbre.
További ajánlott fórumok:
- Receptek a 90 napos diétához...
- Mit főztél ma? Segítség a 90 napos diétához...
- Biológia gyorstalpaló diétához I.
- Van esetleg valamilyen kalória számolgatós alkalmazás okostelefonra?
- Matrixxal illetve Wellaval dolgozó fodrászok! Van kedvetek egy picit számolgatni és segíteni nekem?
- Társat keresek egy kis diétához :)