Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Rubint Réka Alakreform órája mennyire hatásos? fórum

Rubint Réka Alakreform órája mennyire hatásos? (beszélgetős fórum)


2011. jan. 19. 14:28
Ez tök jó,remélem nekem is lesz hatása:)Még nem bírom végig csinálni,de egyszer annak is eljön az ideje!:)Amúgy is a célom,hogy nyárra legyek csinos:)De már érzem,hogy van olyan nadrág ami kicsit bővebb rám:)Nem adom fel!!!!!!
12. 5e48d37001 (válaszként erre: 1. - Niki1621)
2011. jan. 19. 14:01

Én nagyon szeretem.Ha nincs elég időm rá akkor megfelezem,amióta megvan szinte csak erre tornázok.

Én nem mértem le magam a kezdetnél,mert már elértem az álomsúlyom,ennek ellenére,látok változást magamon mert bővebbek lettek a nadrágjaim,a derékrésznél is elállnak.

11. niki1621 (válaszként erre: 10. - A8c8221de3)
2011. jan. 19. 09:44
Köszönöm!:)Az leszek,vagyis remélem!:)
10. a8c8221de3 (válaszként erre: 8. - Niki1621)
2011. jan. 19. 08:45
Legyél kitartó!!!!! Szorítok neked!!!! Csak az eleje nehéz,de tök könnyen rászokik az ember, és már hiányozni fog a mozgás!!!
9. a8c8221de3 (válaszként erre: 7. - Mandulacska2)
2011. jan. 19. 08:44
Az étkezésre fontos odafigyelni! Nem kell nagyon ráparázni, én se követem az update-t 100%-ig. Arra nagyon odafigyelek, hogy este már ne legyen a vacsiban szénhidrát, meg kicsi legyen az adag. Az ebédnek csak a mennyiségére figyelek oda, hogy ne tömjem tele magam, és azt eszek ami van, mert nincs pénzem a Norbis cuccokra...
2011. jan. 18. 17:19
Én sem tudok személyesen elmenni az órájára,mert messze van,de az új dvd-jéről csinálom a 90percest:)Vagyis még most kezdtem tegnap!REmélem kitartó leszek és hatásos lesz:)
2011. jan. 18. 16:36
És ha étkezést nem mindig tudom betartani? Akkor hatásos? Nekem megvan a DVD-je, de időm sincs mindig, és van, hogy egy hét kimarad. Pedig szeretném csinálni.
6. a8c8221de3 (válaszként erre: 5. - 3a8f3f8f11)
2011. jan. 18. 16:06
Sajnos án is csak egyszer tudtam elmenni, mert nagykanizsai vagyok. :-( De az új dvd is jó!
2011. jan. 18. 15:27
De jó annak aki személyesen tud járni Hozzá! Én sajnos nem :(
4. 745c235007 (válaszként erre: 1. - Niki1621)
2011. jan. 18. 14:32
nagyon!!!!!!!!!!!!!! :)
2011. jan. 18. 14:32
Szerintem, ha az étkezésre is odafigyel az ember, akkor 2 hónap múlva már biztos látványos az eredmény. Persze ez attól is függ, hogy mennyi a súlyfelesleg...
2011. jan. 18. 14:25
Mennyi idő után látszik meg a hatása?
2011. jan. 18. 14:24
Rubint Réka Alakreform órája mennyire hatásos?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook