Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetés)
Nem tudtam, de ezután figyelem majd. Köszönöm.
A sárgának a külseje is sárga-szerintem. A pirosnak pirosabb.
Rizstejet lehet a kávéba tenni,persze nem fele-fele arányban. Honnan tudjátok, hogy a grapefruit sárga vagy piros belül????
Kromy! Ez nagyon sok, én a combot sem bírtam volna meg enni, nem hogy még a rizs és a 40 dkg bacont.Ez egész napra is sok lenne, nekem legalább is.Nekem az ívással van a legnagyobb problémám!Nem bírok olyan sokat inni.
Minden ötletre, tanácsra nyitott vagyok, sokat lehet Tőletek tanulni!
Szerintem kivit is lehet enni, napi 1-2-t. Köszi Tide76 a választ, nekem a folyadék bevitelre kell ügyelnem-1l délelőtt, 1l délután. Ehhez jön még a leves. A kávé akármivel iszom nem ízlik-ez a másik kritikus dolog.Tejjel vagy tejszínhabbal ittam eddig, a rizstejet még nem próbáltam. Nem tudom lehet-e?Ha jól gondolom nem! Az étkezéssel nincs bajom, sütöttem ki kacsazsírt, imádom píritussal, zöldséggel.Ebédre főtt étel, vacsora szintén valami olyan amibe bele tudom csempészni a zsírt. Én nem konkrétan fogyni szeretnék, pár kg ha lemegy nem baj.A koleszterinem magas, ezért csinálom a méregtelenítést
Szia Rami1984!
Én úgy tudom, h nem lehet enni.
Csak citromot és fehér ( sárga) húsú grapefruitot!
A piros grapefruitot sem ajánlja a feltaláló!
mandarint narancsot lehet enni?
40 dkg bacont?????? Atyaég!! Az rengeteg!!! Ki mondta, hogy ennyit egyél?
Huhhh. Én az ötödik napomon vagyok a diétában, de nekem már túl sok ez a zsír :) Vagy csak szimplán nincs már úgy étvágyam. Most délben csináltam rántotthúst rízslisztből, zsírban sütve. Megettem egy combot, 3 evőkanál rízst és 40 dkg bacont a zsír miatt. hát halljátok :) Én dugig vagyok. Elég lett volna csak a bacon is, de jobbnak láttam enni egy kis főtt ételt is. Ha ennyire nem lesz étvágyam, bajban leszek, hogy tartsam mindig be a zsír bevitelt, mert ma reggel is már csak 3 db tepertőt ettem paradicsommal reggelire.Ezt is kényszerből, hogy bevigyem a zsart. Csak ha ennyire nem leszek éhes, épp ezeket a zsíros dolgokat nem fogom kívánni :( Nálatok is volt hasonló az elején?
Én a Hoferben veszem a teljes kiőrlésű tostkenyeret. Abból eszem reggel és este 2 pirítóst, mikor-mivel. Van hogy csak sima zsíroskenyeret eszem retekkel. Napi 3x étkezem, délben mindig meleget. A főzelékeket rizsliszttel rántom be, a rántotthús helyett pedig csak párizsit csinálok, azt is rizsliszttel. Csak citromos vagy grapefruitos vizet iszom napközben, kb. 2,5 litert. A reggeli 2,5 dl kávémat 2 pötyivel és pici rizstejjel iszom.
Köszönöm , kipróbálom! :))
Naponta 3x eszem, van mikor 2x, mert vagy a reggeli ,vagy az ebéd marad el, de a lötyit azért iszom.
Szia!
Ubisali nagyon egyszerű, ahogy szoktuk,csak az ecet helyett citrom, cukor helyett édesítő! A tejfölt meg rá gondolni!Én nem használok, mert valahol olvastam, hogy ne használjuk,de én egyébként sem használok.Én is saját anyagával sűrítem,meg a Norbi lisztből csinálok rántást, amibe kell.
Szia Puszi1960!
Én nem eszem, inni szoktam, napi 3.5 l vizet! Az telít.
Reggei és ebéd között, citromos vizet iszom.
Szép Napot Mindenkinek! Én 2 hete iszom a reg-enor-t, nincs vele semmi gondom, néha délután éhes vagyok. Ti esztek valamit az ebéd és a vacsora között?
Szia Iker55!
A reszteltmáj szuper ötlet, tök kiment a fejemből, holnap azt főzök.
Köszi az ötletet! :)
Ha van egy pár perced, leírnád az ubisalid receptjét...? :)
A főzelékeket szerinted lehet keményítővel sűríteni?
Én a lencselevest saját ,, anyagával", a lencse egy részét pűrésítem és azzal sűrítem.
Sziasztok!
Velem érdekes dolgog történik, ami igazolja, h a regenor elindított bennem valamit!
A regenor szedésétől számítva a második hét vége felé, a talpam nagyon érzékeny volt, nem esett jól a papucsban, cipőben való ácsorgás. Elkezdtem maszírozni, de voltak/ vannak olyan érzékeny pontok, hogy a könnyem is kocsordult a fájdalomtól. Utána olvastam, és bizony ezek a pontok az emésztéssel függnek össze( máj, epe, hasnyálmirigy, sőt a petefészek reflexpontja is nagggyyyon fáj) .
Szabó Szifrig azt mondta, h ezeket maszírozni kell, segíti a méregtelenítést! Én minden este 10-10 percet, maszírozom a talpam, jó sok krémmel! Az elején nagyon fájt, de mára már jobb... :)! Amit még tapasztaltam az a csecsemő mirigy fájdalma/ érzékenysége, ez is jelzi, h elindult a méregtelenítés!
Nekem nincsenek pattanásaim és a fejem néha szokott fájni, de, h ez a regenor vagy a frontok azt nem tudom.
Szia Iker55!
A reszteltmáj szuper ötlet, tök kiment a fejemből, holnap azt főzök.
Köszi az ötletet! :)
Ha van egy pár perced, leírnád az ubisalid receptjét...? :)
A főzelékeket szerinted lehet keményítővel sűríteni?
Én a lencselevest saját ,, anyagával", a lencse egy részét pűrésítem és azzal sűrítem.
53 heves sztm szedjél csak algát és abban minden benne van immune supreme a neve nekem 20 a vasam es eddig sosem volt 5 nél több :)
Szia Tide76! Reggelire pirított kenyeret, 2 szeletet, hozzá szalonna,tojásrántotta, zsír, kolbász, mikor melyik, és ezekhez vagy paprika paradicsom, mikor melyik van , vagy mind kettő. A vacsi hasonló, de nagyon szeretem a hagymát,és este azt is szoktam enni.Ebédre lencsefőzelék,kelkáposzta főzelék,sült hús, rántott, zsírban sütve, Norbi lisztbe forgatva, a rántásba is Norbi lisztet teszek.Húsleves zöldséggel+főtt hússal, uborkasalátát csináltam, citrommal és édesítővel.Reggel iszom 1 kávét édesítővel, itt hiányzik a tejszín hab, de mióta csinálom el hagytam.Ma resztelt májat+ sült májat, fokhagymásan csinálok, uborka salátával + pirított kenyérrel 1 szelt engedélyezve, mert a reggeli el csúszott, így az ebéd is csúszni fog.Ma reggelire 1 szelet pirított kenyér volt, zsírral+paprikával.Igen segítettél, köszönöm.
Vas tartalmu vitamin a Biocomnál melyik?
Fogadjatok el egy jótanácsot! Nem szabad minden nap, de még hetente sem mérni magatokat, mert a súly annak függvényében megy fel-le, hogy éppen mennyi vizet köt meg a szervezet, hol megy a méregtelenítés, mert ez állandóan változik. Ha egy hónap elteltével sincs egy deka fogyás sem, akkor kell átértékelni a kúrát. Ha beindult akár egy kicsi fogyás is, akkor működik a dolog, csak türelemmel kell lenni, hosszú távon meglesz a végeredmény, persze csak akkor, ha betartjátok a szabályokat. Türelem! :)
Egyszer lemértem, hogy mennyi 50g kolbász, most már csak szemre szoktam letörni egy darabot. Az kb. 25g zsír.
Ma egy hete,hogy elkezdtem és hiztam 10dkgt . Figyelem a zsirbevitelt és a kaloriát is napi 100g cht viszek be ez annyira elenyésző,hogy ettől nem lehet hizni. A fej fájások attól is lehetnek ha nem visztek be cht. Nulla chval nem lehet napokat lenni. Ha napi 3 szelet kenyeret megesztek az semmi az nyugodtan mehet a zöldségekben elenyésző a ch a husokban ugyebár nincs is a rizst kell figyelni abbol napi 100 gnál többet nem kell fogyasztani.
Remélem beindul majd nekem is a vért levetettem minden tökéletes.
Ebédre és estére salátákat és husikat eszem. ( disznótoros, pörkölt, sültek, oldalas, szalonnás-hagymás tojásrántotta)
Ebédre rizses dolgokat is megengedek magamnak .( paradicsomos húsgombóc, rakott kelkáposzta! )
Ma káposztás tésztát fogog gyártani, rizstésztávl. :)
Mivel a káposztafej nagy, így ledinsztelem az egészet, só, bors, stevia kíséretében és apró adagokban lefagyasztom! Amikor ennék később is, csak kiolvasztom és kifőzöm a tésztát hozzá! :)
Bízom benne, h segíthettem! :)
Te miket eszel??
Ez a márka minden nagyobb boltban kapható. Terhesség alatt szigorú diétán voltam, csak ezt ettem. Finom, ehető, kevés a ch tartalma.
A másik csak Debrecenben kapható egy eldugott, de sokak által ismert pékségben.:)
Gabrietta, kb annyi kilóról indultál mint amennyi én most vagyok.Nagyon szép eredmény a Tiéd , akkor 4 hónap alatt sikerült 14 kg-ot leadnod.és mennyi kenyeret ettél 1 nap.Nagyon boldog lennék, ha én 14 kg-tól meg tudnék szabadulni, bocs már nem is kell ennyi, mert le ment 2,5kg.
Dorem köszönöm a választ,a ceres graham kenyeret nem ismerem, nem is halottam róla!Te sem eszel vacsorára kenyeret?
További ajánlott fórumok: