Rakott zöldség husival fitten! recept
35 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Rakott zöldség husival fitten! hozzávalói:-brokkoli
-sárga répa
-karfiol
-natúr joghurt
-esetleg sovány sajt
-csirkemell
A Rakott zöldség husival fitten! elkészítési módja:
Pároljuk a zöldségeket és bele tesszük a húsit is hamar puhára főnek együtt.Párolás közben sóval,borssal,vegetával ízesítjük. Sütő tálba halmozzuk a húsit össze vágjuk.Rárakjuk a natúr joghurtot és a iciri-piciri liht sajtot amit nem zsíros.Rápiritjuk és kész is a finom ebéd a fogyihoz.Jó étvágyat,kitartást és sok sikert kívánok!
Ne adjátok fel!Én is fogyizok!
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: 29e0b84c94, 2010. jan. 12. 14:23
A rakott zöldség husival fitten! elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.