Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » UPDATE diétás ételek receptjei » Csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es recept

Csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es recept

Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény

A Csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es hozzávalói:
Tésztához:
8 db tojásfehérje
3 evőkanál porédesítő
1 csípet só
6 kanál zabpehelyliszt
10 dkg kókuszreszelék
0,5 csomag sütőpor
1 citrom reszelt héja

Krémhez:
2 csomag csokis pudingpor
7 dl tej
2 evőkanál porédesítő


A Csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es elkészítési módja:
A tojásfehérjét felverem a csípet sóval, édesítővel, óvatosan hozzákeverem a lisztben elkevert sütőport, kókuszreszeléket, citromhéjat, majd egy nagyobb sütőpapírral bélelt tepsiben 10 perc alatt megsütöm.
A pudingporból sürü krémet főzök, hozzákeverem az édesítőt is és a félbe vágott piskóta egyik felére rákenem, majd beborítom a piskóta másik felével. Hidegen szeletelem.


Fotó a 806-os bejegyzésemben


Kategória: UPDATE diétás ételek receptjei

A receptet beküldte: , 2009. dec. 26. 14:46
A csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook