Csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es recept
Szénhidrátszegény
A Csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es hozzávalói:Tésztához:
8 db tojásfehérje
3 evőkanál porédesítő
1 csípet só
6 kanál zabpehelyliszt
10 dkg kókuszreszelék
0,5 csomag sütőpor
1 citrom reszelt héja
Krémhez:
2 csomag csokis pudingpor
7 dl tej
2 evőkanál porédesítő
A Csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es elkészítési módja:
A tojásfehérjét felverem a csípet sóval, édesítővel, óvatosan hozzákeverem a lisztben elkevert sütőport, kókuszreszeléket, citromhéjat, majd egy nagyobb sütőpapírral bélelt tepsiben 10 perc alatt megsütöm. A pudingporból sürü krémet főzök, hozzákeverem az édesítőt is és a félbe vágott piskóta egyik felére rákenem, majd beborítom a piskóta másik felével. Hidegen szeletelem.
Fotó a 806-os bejegyzésemben
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: pinkdreams, 2009. dec. 26. 14:46
A csokipudingos piskóta tojásfehérjéből upd1-es elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.