Próbálta már valaki a flabélos edzőgépet? Flabélos test vibrációs edzőgép tapasztalatok. (beszélgetés)

Csajok mikor van hozzátok felvétel?:-D

Tök jó, hogy ilyen cégek vannak, hogy van flabi. Szerintem is fontos, hogy figyeljenek oda az alkalmazottak egészségére. Főleg azért, mert ez stresszmentesít is. Nekem egyik nap iszonyat fejfájásom volt és rámentem a flabira, csukott szemmel csináltam végig a 10 percet, rögtön persze nem múlt el, de másnapra a fejfájásom elmúlt úgyh. nem vettem be gyógyszert.

Szia!

Minden nap 2 szer használnod P2-n?

Egyébként "kisebb" súlyt nehezebb leadni, mint többet :)

Hello!

Én 14 éves vagyok, vettünk egy flabit, karácsonyra. Nincs különösebb problémám, kb 5 kilót kéne leadnom. Most január vége van és nem látok semmi változást, pedig odafigyelek a normális kajákra, sok víz, meg ilyenek de semmi! A

Flabit naponta 2szer használom p2-n. Még várnom kéne, vagy másoknak sem történik semmi 1 hónap alatt?

Köszi szépen a tanácsot!

Igen, az jó hogy van a munkahelyünkön flabi, csak nehéz rá időt lopni hogy tudjam is használni.

Sziasztok!

Az én munkahelyemen is van Flabi, én jövőhéten kezdem el, 3-4 szer 1 héten 10 percet fogom használni, P2-őn, 6-7 kiló jó lenne ha lemenne, bár tudom centikben mérhető elsősorban a fogyás, ami nekem tökéletes lenne :)

Mázlista vagy, hogy van flabi a munkahelyeden:-)

Én a helyedben, alkalmanként 10 perccel kezdeném, aztán lehet növelni az "adagot". Heti 4 alkalom elég, de minél többször tudsz ráállni, annál nagyobb lesz a hatás:-)

Ha szoktál mozogni, akkor P1 az gyenge lenne neked, úgyh. a P2-t javaslom:-)

Üdv

Sziasztok!

Tanácsot szeretnék kérni tapasztalt flabisoktól!

A munkahelyünk vett egy flabit és korlátlanul lehet használni, de nem igazán tudom hogy kezdjek hozzá!

Szeretnék fogyni (az utolsó 5-6 kilóval szenvedek egy ideje), de persze jó lenne szálkásodni, feszesedni is. Amíg nem dolgoztam heti 2-szer jártam zumbázni és sokat bicikliztem, de most csak heti 1 zumbára van időm és ezt szeretném kiegészíteni hetente 3-4 alkalom flabival.

Azt szeretném kérdezni hogy mit javasoltok, hogy kezdjek hozzá, milyen programmal hány percig (egyszerre max. 20 percre tudnék időt szakítani)?

Előre is köszönöm a válaszokat!

Üdv. Timi.

Sziasztok! Én már túl vagyok egy 10*10 perces bérleten, most 20 perceket járok. A csajok, akik a szalonban dolgoznak kezdésnek, vagyis 10 perc P2-t ajánlanak, a második 10 percben pedig rám bízzák, hogy melyik pózt csinálom.

Kérdésem az lenne, hogy a P2-nek milyen előnye van, mert sajnálom az elején és a végén azt a 2-2 percet, amikor csak "ringat"! Úgy érzem, hogy csak időpazarlás. Mi a véleményetek arról, ha inká-bb 10-essel kezdenék és azt fokozatosan emelném 18-20-ig?

Egyébként nagyon szeretek járni a kedvenceim: hasizom 2 (csak 2 percig bírom, annyira kemény), farizom 2 (rogyasztott lábbal csinálom, így elég durva combra).

[link]

Válaszaitokat előre is köszönöm!

Nekem tíz alkalom után 1-1 centi ment le mindenhonnan, van ahonnan kettő. Próbáltam figyelni az étkezésre is, de az nem nagyon jött össze. Mellette egyszer tornáztam csak, viszont amíg a gépen álltam karra gyakorlatokat végeztem. Fojtatom tovább, mert havi korlátlan bérletem van. Sokat iszom egy-egy nap, a két litert szerintem mindig megvan, olykor még több is (nálam ez sok...). Minden nap kivéve vasárnap megyek 1*10 percre P2 programon.

Egy hátránya van nálam vagyis kettő, fáj a térdem tőle... igen, jól tartom magam rajta, a rázkódástól fáj. Ja és az agyamat is zavarja :D hogy szétrázza, nagyon rossz a szememnek...

Sziasztok!

Tudja valaki, hogy miért kezdett-kezdhet el "kopogni" a Flabélos gép használat közben? Ez valami hiba lehet gondolom.

Előre is köszönöm a válaszokat.

Szia Csalánt!Nagyon jó az a 8 kiló!Mennyi idő alatt fogytad le?Ügyeltél a kajára is?

Én 2x10 perc a 6-os fokozaton és 1x P2.És te?

A kajáról annyit,hogy reggel eszek egy péksütit,délben fél adag menzát a melóhelyen,este vagyis 5-ig pl.slim kenyeret pirítva.Ennyi.Persze ha van vmi alkalom,akkor eszek normálisan.

Nem tudom,hogy miért nem fogyok,pedig van rajtam plusz.

Szia-Sziasztok!

Ez engem is érdekelne :)

Szia matemarci ! Én is azon szerencsések közzé tartozom akik othol flabizhatnak . Valószinü azért nincsen nálad fogyás mert nem volt sokminden elraktározva és ezért inkább formálódc . Én 8 kg -mot fogytam ithol napi 20 percel ,ja meg azért egy kis biciklizés amig jó idővolt vagy gyors gyaloglás van három gyerkőcöm akik nagyon élvezték ! Valahova felirtam a centiket is majd meg kell keresem !

Hogyan osztod be a 30 percet , miket eszel ?

Jó flabizást !

Szia Csalánt! Ébn se sokat írogatok ide,de rendszeresen olvasom a fórumot.Nekem lassan 3 hónapja van otthon gépem,én így minden nap használom fél órát.Csak pozitívat tudok írni róla.

Ott csesztem el,hogy az elején nem mértem le a centiket.Kilóban egy grammot se fogytam,de látványos a változás,vhogy összébb mentem.

Most 66-67 kiló vagyok,és azok a nadrágok rámjönnek,amik akkor,mikor 62 voltam.Te flabizol?

Hát nagyon kiváncsi lennék arra hogy hányan nézik meg ezt az oldalt egy nap , ugy gondolom ,hogy sokmindenkinek van tapasztalata , véleménye róla , mármint a flabélos - ról . Én személy szerint kiváncsi lenék a véleményekre , hiszen azért jövök nap mint nap erre az oldalra . Tehát véleményeket sikereket vagy amit kétlek kelemetlen tapasztalatokat várok .

Bizom benne hogy mikor legközelebb erre járok nem az én nevem lesz legfelül !

Szép estét és mindenkinek jó FLABIZÁST !

Megkérek mindenkit csak a flabival kapcsolatos tapasztalatokat osszétok meg velünk ! Akit érdekel más is nyisatok egy új forumot és ott baszéljétek meg a dolgaitokat !

Köszönöm !