Próbálta már valaki a flabélos edzőgépet? Flabélos test vibrációs edzőgép tapasztalatok. (beszélgetés)
Bocsánat, hogy segíteni próbáltam :/
Nem kell, hogy a fogyás lebegjen a szemem előtt, olvastam valamit, amit megosztottam.
Nem tűnik jó üzletnek?tudod te miről beszélsz?szerinted miért nem lehet kapni sehol?szerinted miért ez az egyetlen orvosi minősítés megkapott ttv készülék?szted miért ez a rengeteg pozitív eredmény?
Az a baj hogy a nők szemében csak a fogyás lebeg....pedig ez a készülék nem arra készült....ez a csak egy hasznos plusz amit tud.....
nah nem szeretném h kitiltjanak :D
csak annyit kérdeznék hogy nem e tud vki nekem olyan oldalt mutatni amin megnézhetem és megtudhatom hogy pl a popsira combra stb. milyen test poziciót kell felvennem :D
pl aki már ugye használta a Flabélost és milyen poziciókba szokott lenni :D
Sziasztok!
Ha valaki bérbe adná a gépét április végéig,az kérem hívjon a 06703734089 tel számon.
A 2 hónapra 100.000ft fizetnék a bérlésért.
Igen, azt használom!
Mindennap lehet használni. Én 10 perceket szoktam és most a hétvége szabadnapos ebből a szempontból :-)
A cellulitiszemre használom, nagyon bízom benne, hogy picit segít rajtuk és a fenekem is picit szebb lesz.
Szia!
Én keveset eszek egyébként, mármint adagot is, nem szoktam nasizni sem és csak vizet szoktam inni.
Nekem szülés után "megmaradt" a hasam, de lehet, hogy már olvastad lentebb. 6-7 kiló jó lenne ha lemenne.
Viszont én nem tudok 2-3 liter vizet meginni 1 nap :(
a Flabélos gépet használod?
minden nap jársz 10 percre?
most ajánlatos minden nap használni x percet vagy minden másnap kell használni?
mert vettem én is egy vibrációs gépet(nem Flabélos) és nemtudom h hasznáéhatom e minden nap
Sziasztok!
Már 5-ször voltam, azaz ezen a héten mindennap. 10 perceket. Először a P2-ön 6-oson, aztán ma már 17-esen csináltam. Szerintetek mikor lesz látványos eredmény? A cellulitisz és a fenekem formálása a cél!
Szia Enikő!
Jelentem, már 4,8kg. Naponta 3x eszek. Reggelire egy kb tenyérnyi szelet barna kenyér, arra vmi feltét sok zöldség. Ebéd rendesen. És a vacsi kb. uannyi mint a reggeli. Néha megeszek egy narancsot délelőtt. Ja és 2-3 l víz.
Az egy ruhaméretet értsd úgy, hogy ami eddig szorított, és nem bírtam begombolni, az most tök kényelmes, amit pedig karácsonykor hordtam, az olyan, mintha kinyúlt volna.
Röviden ennyi. Egyébként, ha fejben el tudod dönteni, akkor menni fog, csak az első 2-3 hét nehéz, de utána hozzászoksz a kis mennyiségű kajához és beéred azzal.
Remélem tudtam segíteni. Kitartást!
P2-n:
10 perc rogyasztott lábbal.
P2-n:
2 perc hasazás (oldal ülés teljesen középen, lábak emelve, felsőtest hátra döntve, hátul a gépen támaszkodsz)
20 mp lábujjhegyen
2 perc mélyen rogyasztva, majd csípőt és az egész felsőtestet előre tolva -1 perc.
majd 5 perc rogyasztás
ez nekem nagyon bevált, heti 6 nap,napi 20 perc.
Szia!
Ahhoz, hogy ennyit leadj vele milyen sűrűn használtad?
Engem is a gyakorlatok érdekelnének, már elég régóta járok flabelosra, de ott nincs kitéve plakát,és én próbálgatom a testhelyzetek változtatásával, hol ráz a legjobban.
Jó lenne, ha irnátok hogy hányason, milyen testtartásban a leghatásosabb?
Én a fenék, derék körül szeretnék leginkább fogyni, kb 8 kiló a cél.
Persze mellette járok sportolni, az evésre is odafigyelek, nem is ettől várom a csodát, csak ha már rendszeresen járok napi 20 percet, akkor a leghatékonyabban szeretném kihasználni.
Sziasztok.
Sajnos még nem próbáltam ezt a gépet,de kiszeretném próbálni.Sőt elhatároztam hogy veszek itthonra egyett.
Igaz nem a flabélost hanem egy másik márkájút.
Esetleg tudtok segíteni hogy milyen fajta ajó?Mert olvastam hogy van vertikális hintájú és hinta nélküli is.Na most melyik a jobb.
Olvasgattam a korábbi bejegyzéseket és..hát pozitív hozzászólásokat olvasok az ilyen vibrációs gépről.
A használata mellett esetleg jártok futni,tornázni..vagy vmiilyesmire?
Vagy mindenki csak ennek a használatával adott le pár kílót?
sziasztok!
Én ma voltam egy próba 10 percen. Érdekes volt azt leszámítva, hogy attól félte hányingerem lesz a rázkódástól, de nem lett :-) Rogyasztott lábbal álltam ugyanis a gépen, bizonyára ez sem elenyésző.
Segítsetek abban, hogy heti 4x10 perc feszesíti a hátsócombot és a feneket?? No meg a cellulitisem is eltűnhetne...kb egy hónap és látványos eredményt érhetek el??
Néztem gyakorlatokat és találtam is a fenékre és a combra megfelelőt, holnap már azt csinálom P2 6-tal.
izomlázam talán az első alkalom után volt, de nem vészes..
havi bérletet vettem, így szinte minden nap jártam.
P2-n 20 percet az első hónapban, ekkor 9 kg már lement, aztán p2-p3 felváltva, de mindig 20 perceket.
Csináltam a gyakorlatokat, amiket mondtak, hajlított láb, mély guggolás, lábújjhegyen, stb..
Már csak 5 kg-nak kell lemennie, de én utána sem fogom abbahagyni...teljesen rászoktam!:)
Szia!
Milyen poziciokban es milyen surun alltal a gepen? Izomlazad volt?
szia.
én ezzel a módszerrel fogytam 18 kg-t 3 hónap alatt.
mellette csak annyit csináltam, hogy 6 után nem ettem és nem nasiztam, de amúgy semmin nem változtattam...
baráti körömből is nagyon sokan járnak flabizni, szinte minden nap és imádják!:)
Sziasztok!
7 napja használom a Flabit.
Picit fáj a térdem (nem vészes) de mégis "zavaró" , gondolom attól lehet... másnak ilyen tapasztalat?
Előre is köszönöm!
Sziasztok! Meg nem olvastam vegig, addig szeretnek kerdezni. Mostvvettem egy gepet, igaz nem flabelos, hanem egy olcsobb valtozat, nem is tudom hogy nalunk lehet e azt kapni (anglia)
Azt szeretnem kerdezni hogy mindenkeppen kell lennie izomlaznak hasznalat utan? Valamit erzek a combomban, es a derekamon de nem neveznem eros izomlaznak. Amikor rajta allok akkor faj de masnap nem erzem ugy mintha egy orat edzettem volna kemenyen.
Sziasztok!
Most találtam rá a fórumra és nagyon megörültem neki.Négy hete kezdtem használni a Flabit elsősorban izomlazításra,mert néhány hónapig fekvő beteg voltam Már az első alkalom után sokkal jobban lettem,éreztem,hogy lazulnak az izmaim,szinte napról-napra javult az állapotom és még fogytam is.Csak jót tudok mondani a gépről.
További ajánlott fórumok:
- Hátfájásra jó lehet a Flabelos?
- Miért fájhatott a jobb oldalam, majd a gyomrom flabélos edzés közben?
- Budapesten (főleg a pesti oldalon) hol van olcsón zumba és flabélos edzés?
- Power Plate vagy Flabélos?
- Használt már valaki flabélost? Infraszaunát? Finnszaunát? Mi a véleményetek, mennyire hatásosak diéta és kardió mellett?
- Fehérváron vagy környékén hol a legolcsóbb a Flabélos használata?