Pánikbetegség? (beszélgetős fórum)

Én megértelek min mentél át, én is hasonlóan rosszul voltam, de szerencsére felismertem, hogy ez nem jó így, és nem is vagyok önmagam, kell valamit csinálni...Te milyen pirulát szedsz?

Szia! Hát elképzelhető, hogy ez pánikbetegség, bár lehet szimpla stressz is.Én is pánikbeteg vagyok, és voltak hasonló tüneteim, zsibbadás, nem alvás, halálfélelem.Egy darabig bírtam, aztán irány a doki, hogy adjon valamit.Nekem többször előjött már, de először nagyon megijedtem, akkor ügyeleten kötöttem ki és én speciel Frontint kaptam rá.Azt szedtem, és hatott, tudtam nyugodtan aludni, nem volt semmi gondom.Csak vigyázni kell, mert könnyen rá lehet szokni.Én már nem szedem, mert babát várok, és abbahagytam, de csak fokozatosan lehet azt is.Az első pár napom szörnyű volt utána, de mára nincs panaszom megint.Viszont elképzelhető, hogy majd egyszer újra előjön.Mondjuk nálam akkor jött ki, mikor valami miatt stresszes, nyugtalan voltam hosszú ideig.szerintem menj el dokihoz vele, hogy ő mit mond, mi ez.

Esténként rosszullét és légzési nehézségek törnek rám egy jó ideje,zsibbadok,izzadok és úgy ver a szívem,mint ha ki akarna ugrani a helyéről.Ilyenkor komolyan halálfélelem jön rám,a múltkor éjjel már annyira megijedtem,hogy felpattantam az ágyban,a kezembe kaptam a mobilomat,hogy hivom a mentőket,mert komolyan azt éreztem,itt a vég!!! 29 éves vagyok,mi ez,pánikbetegség,vagy stressz,vagy mi? Volt már valaki igy? Mi a megoldás?Éjszakánként nem alszom 3-4 óránál többet,max egy marék nyugtató segít....