Paleolit táplálkozás (beszélgetés)

[link]

Itt csak a tejszínt kell felcserélni cocomasra, a többi stimmel.:)

Én meg holnap mandulás narancstortát gyártok.:D

Szerintem, ha elkezdene paleozni egy 65 éves és magát egészségesnek vallóember, akkor biztos észlelne 1-2 változást. De ha most jól érzi magát, akkor mi a bánatnak kezdene paleozni. Az én apám elolvasta a zöld könyvet meg a d vitaminosat is (ő egyébként a világon mindent elolvas ami akezébe kerül, nem volt nehéz rávenni). Azt mondta el is hiszi. Van egy beteg barátnőjük, valószínű crohnos lehet nem tudom.Na neki még ajánlotta is.

De hogy ő maga nem kezd semmiféle újba azért az 1-2 apró jóságért ami esetleg bekövetkezhet akkor ha így is jól van, tevékeny, szellemileg tökéletesen friss, tényleg nem beteges, ezt teljesen megértem.

Úgy gondolom vendégségben nem kell elmondani a vendéglátónak, hogy miért nem eszem. Szóval a véleményemet abszolút nem fejtem ki, mert azt még én magam is modortalanságnak tartanám, ha elmondanám az asztalra tett kajákról, hogy miért nem eszek olyat. Ilyenkor csak annyit kell mondani, hogy nem ehetek meg semmit ami tejjel vagy gabonával készül. Aztán ha a krumplit sem értik akkor mondom, hgy hát abbanis van keményítő én azt sem bírom aztán jól van. valami husi meg savanyúság mindig akad. Igaz a savanyúság biztos cukorral készült de úgy döntöttem annyiba én nem fogok belehalni. Így aztán senki nem foglakozik vele mit is eszek, ha háromszor is veszek a finom pörköltből, még jól meg is dicsérem, akkor a házigazda sem hiszi azt, hogy szegénykém most nálunk jól éhen maradt...

Szerintem a férjed felé is valahogy így kellene ezt a dolgot, hogy ne válogatósságnak élje meg, hanem egy kényszernek, hogy kénytelen vagy így enni különben nem vagy jól.. Enyém is látta, mikor megettem a feta sajtot, hogy nem bírom. 2 napig tekert a gyomrom, de szerencsére úgy, hogy még este az ágyban fekve a nagy csöndben is hallatszott.

köszi, már megkukucskáltam.

és imádom a bejgli ízét. de nem a tészta miatt. :)

nyugdíjas koléganő bejött, beszélgettünk és aszongya a minap volt a tévében hogy a paleo az rossz. Ne aszonta hogy nem jó, hanem hogy rossz. Majdhogynem ártalmas az egészségre.

én meg nem vitatkozom.

Van egy jó kis receptem gesztenyepürével, nem teljesen paleós, de átalakítható.

Natur gesztenyepürét kell kikeverni egy kis por eritrittel vagy xilittel és rummal vagy aromával. Folpack között vékonyra kell nyújtani. Kb. 10 deka darált diót valamennyi por eritrittel összekeverni és kb 5 deka vajjal. A vajat bizts le lehet cserélni valamennyi kókuszolajra. Etr kell a gesztenyére kenni és feltekerni, mint a kókusztekercset. A tetejét olvasztott étcsokival vékonyan be kell vonni és hűtőbe tenni. Szuper finom!

Kösz a hullalás válaszokat:) A metróba láttam cukormentes változatot, meghogy növényi, ezért gondoltam gesztenyepürére:( Na mindegy:(

A metróba vettem gesztenyemasszát, ami cukor, meg mindenmentes, igy natur jó pocsék ize van.

Bár mondjuk évente 2-3 alkalommal kivánom meg a gesztenyepürét, igy a szezon kezdetén, de utánna megutálom

Ő is megérti. Évekig így is csináltam. Mostanában a legújabbakat Nála veszem, mert ÉN így jobban érzem magam. :) Folyton enged a könyvek árából, ajándékoz a gyerekemnek, ha valami nagyon megtetszik neki, stb. :)

Nem vár el érte semmit, nem azért teszi, ezt tette akkor is, amikor a neten rendeltem, sőt, beszélgettünk is róla, hogy miket vettem, nem "féltékeny", vagy sértődős, hogy máshol vásárolok. :)

Ja, azért jelentem ma is tornáztam! :)

Sokkal jobb volt a helyzet, mint első alkalommal. :) Nagyon remélem, hogy nem lustulok megint bele! :)

Én is megrendeltem.

A könyvekes viszont teljes áron fogom venni a könyvesemnél. Hamár mindig mindent félretesz nekem, meg inkább barátnő már, ráadásul az évek folyamán paleós lett, nem lenne szép, ha máshol venném meg és nem Nála.

Amikor nagyon-nagyon "csehül" álltam, akkor én is előrendeltem akciósan, de ennyire már nem rossz a helyzet, úgyhogy várom, hogy beérjen a könyv a könyvesboltba és én is megveszem mindkettőt. :)