Napi két órás kardióedzés és 1000 kalória bevitelével mennyit lehet fogyni? (tudásbázis kérdés)
2. böske
2007. máj. 10. 11:24
Kevesebbet, mintha nem mozognál ennyit. ez saját tapasztalat. Ez extrém arány. Túl kevés a kalória ennyi mozgáshoz. Egyrészt rosszul leszel, másrészt a szervezeted erősebben fog védekezni kilóvesztés ellen.
1. 5ab2bc2fa0
2007. máj. 10. 11:20
Napi két órás kardióedzés és 1000 kalória bevitelével mennyit lehet fogyni?
További ajánlott fórumok:
- Kalória számolással fogyni
- Minimális kalóriákkal - aki így szeretne fogyni gyorsan! :)
- 1200 kalóriás étrendet szeretnék kezdeni, mivel szeretnék fogyni olyan 10kg-ot júniusig; viszont nem tudom, milyen ételeket egyek?
- Koplalással le lehet tartósan fogyni, ha sosem vagyok úgy alapból éhes, és szenvedés nélkül tudok 400-500 kalóriát tartani?
- Csak szénhidrát számolással le lehet fogyni? Fogyott már valaki úgy, hogy a kalóriát nem vette figyelembe?
- Kalória számolással fogyni?