Mit tehetnék, hogy fogyjak? Jó-e ez amit csinálok? (beszélgetős fórum)
3. Álomvirág1
2013. ápr. 17. 14:19
*elérned
2. Álomvirág1 (válaszként erre: 1. - 0525282076)
2013. ápr. 17. 14:19
Ha kitartó vagy, és nem tervezed abbahagyni ezt az életmódot, ha elértem a kívánt súlyt, akkor bitos hatásos lesz.
1. 0525282076
2013. ápr. 17. 14:16
Az én diétám abból áll hogy reggelizek egy keveset mellé megiszok egy kávét.Ebédre azt eszek mindig ami főzve van csak a felét mint a család többi tagja.És 5-6után nem eszek.persze csak akkor ha korábban fekszem le,mondjuk 9-tizkor.azt mondják 3órával már nem szabad enni mielőtt lefekszünk!Ja és tornázok Rubint Rékára.Minden nap legalább félórát.Vagy futok amihez épp időm van vagy kedvem!:)Ti mit szóltok ehhez a diétához hatásos lessz?Tenap már elkezdtem bemelegitőként nem vacsiztam meg tornáztam:)ma folytatom..:)
További ajánlott fórumok:
- Mit tehetnék, lassan nem bírom cérnával, a párom mostanában nagyon sokat dolgozik. Kértem, hogy ne tegye, mert nekem is szükségem van rá!
- Mit tehetnék még?
- Mit csinálok rosszul? Vagy tényleg megbuktam, mint anya?!
- Segítsetek Helga lányom hisztijét megszüntetnem!Én már mindent bevetettem!Mit csinálok rosszul?
- Mit tehetnék, hogy fogyjak?
- Mit tehetnék, hogy lefogyjak 15 kilót?