Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Merckformin xr 750, PCOS, hyperandrogenismus, diatetikus által előírt diéta --> mérsékelt sikertelenség. Mit csinálok rosszul? fórum

Merckformin xr 750, PCOS, hyperandrogenismus, diatetikus által előírt diéta --> mérsékelt sikertelenség. Mit csinálok rosszul? (tudásbázis kérdés)


1 2
42. morass (válaszként erre: 27. - Gubac)
2015. márc. 27. 21:38
igen, 750 mg -ot szedem minden este :) és ennyit mondtak nekem össz vissz hogy tartsam a kalória keretet, és mozogjak heti háromszor 1 órát legalább
41. Vikyci (válaszként erre: 40. - páfrányfenyő)
2015. márc. 26. 12:56
Mi az a 64 egység inzulin? Inzulint kaptál?
2015. márc. 26. 11:52
Vikyci! Tavalyi adatok: 2x1000 Meforal, 64 egység inzulin. Kúra után Meforal maradt, inzulin 38%-al csökkentve, súlyom -15 kg. -7 HÓNAP UTÁN. Közel egy év telt el. 5 kg-ot növesztettem csak vissza. Hamarosan folyt. köv.
39. erolin88 (válaszként erre: 38. - Vikyci)
2015. márc. 25. 11:49
Van szintén fészen egy PCOS tréning nevű csoport ők talán segíthetnek, hogy mit érdemes tornáznod. :)
38. Vikyci (válaszként erre: 37. - erolin88)
2015. márc. 25. 11:03

Februárban emeltünk a gyógyszeren, 3x850-et szedek mostmár.

Alulműködésem is van, bár szerintem nem vészes, szedek arra is bogyót. Tsh-m tartományon belül volt, de le akarjuk vinni 1 körülre a baba miatt.


Most a tornára akarok jobban ráállni, még jobban odatenni magam, hátha az segít.

37. erolin88 (válaszként erre: 36. - Vikyci)
2015. márc. 25. 09:51
Jaj bocsi, igazad van én olvastam félre. :) Kicsit keveset alszok. Lehet nem jó a gyógyszeradag és azért nem indul úgy a fogyás. Vagy a szervezeted még csak most van a "pánik időszakban". Pajzsmirigyeddel minden rendben?
36. Vikyci (válaszként erre: 35. - erolin88)
2015. márc. 25. 09:37
Én nem írtam hogy kalóriát számolok. Én ch-t számolok.
35. erolin88 (válaszként erre: 34. - Vikyci)
2015. márc. 25. 09:05
Melyik diéta szerint. Előbb azt írtad kalóriát számolsz... ha jól értettem. De az nekünk nem jó. A semminél tuti jobb, de nem az igazi.
34. Vikyci (válaszként erre: 33. - erolin88)
2015. márc. 24. 19:27
Diéta szerint étkezem, és 2 naponta tornázom, plusz minden nap bicajozok.
33. erolin88 (válaszként erre: 32. - Vikyci)
2015. márc. 24. 19:22
Ha szeded a gyógyszert is kellene fogynod és mivel többről indulsz, mint én annó, azért én gyorsabb fogyást várnék, de az csak én vagyok. A ch diéta nagyot lendítene a fogyásodon, meg a mozgás.
32. Vikyci (válaszként erre: 31. - erolin88)
2015. márc. 24. 15:22
December óta szedem csak a gyógyszert, azóta sajnos még csak 3-4 kiló ment le, de a doki szerint ne csodálkozzak rajta, ilyen inzulin mellett.
31. erolin88 (válaszként erre: 30. - Vikyci)
2015. márc. 24. 14:54
Mióta szeded és hogy megy a diéta? Mennyiről indulsz?
30. Vikyci
2015. márc. 24. 14:48

Sziasztok!

Én 3x850-es Meforalt szedek, ch diétát csinálom, remélem hamarosan be fog indulni a fogyás.

Tavaly májusban az éhgyomri inzulinom az egekben volt.

29. erolin88 (válaszként erre: 27. - Gubac)
2015. márc. 24. 14:29
Neked is inkább ch diétát javasolnék.
28. Gubac (válaszként erre: 5. - morass)
2015. márc. 24. 11:54
Nekem is.:(
27. Gubac
2015. márc. 24. 11:50
Kedves Morass! Nekem is Dr. Valkusz az orvosom és pont ezt a diétát kell tartanom mint neked. Te hogy csinálod. Merkformint is szeded? Köszi a válaszod.
26. morass
2015. márc. 22. 12:10

Már elkezdtem javában nyomozni, utána olvasni ennek a misztikus ch diétának. Az az igazság hogy én vezetem a naponta bevitt kajának nem csak a kcal-ját, hanem megvan szabva naponta egy szénhidrát keret is, 150 gramm, és azt sosem haladom meg, szóval amit csinálok most az valamennyire talán megfelelő egy ch diétának, de minél többet olvastam utána rájöttem hogy talán a szénhidrát bevitel napi elosztásával és bevitelével rontom el a dolgot, ( lassú / gyors felszívódásúak, és a grammra osztásuk, hogy az 5 étkezésre mennyi javallot ) plussz a minőséggel is talán, plussz nem tudtam idáig hogy a tej például tabu úgy ahogy van én pedig bátran borítgattam le a tejeskávékat néha, vagy natúr egy bögre tejet. De most hogy ezeket tudom megregulázom az étrendem. :)

Egy hónap múlva pedig majd a kontrolon, lesz ami lesz. :) Ártani nem ártok ezzel magamnak. :)

25. morass (válaszként erre: 19. - Manikácska)
2015. márc. 22. 12:04

Köszönöm hogy leírtad! :)

Remélem azóta jobban vagy! :(

Hát én Dr. Valkusz Zsuzsannánál vagyok, akiről az hirlik hogy amilyen nyers a modora, olyan profi ebben a szakmában. A következő kontrolon kíváncsi leszek mit fog ezekre mondani, de a sikertelenség jegyében megfogom neki említeni hogymivan ha rossz felé tapogatóznak? :)

24. morass (válaszként erre: 16. - kekmeggy)
2015. márc. 22. 12:01

A pajzsmirigyemet is nézték, és jól működik. :)

Nem tudom nekem miért ezt írták fel, a 750-est, de talán ahhoz van köze hogy tegnap néztem a zárójelentésemet és nálam nem mondták ki az Inzulinrezisztenciát, egyszerűen csak annyi van ráírva hogy: se inzulin értékek folyamatban. Szóval amikor elhagytam a kórházat még gondolom nem voltak meg azok a leletek.

23. morass (válaszként erre: 15. - Tücsi24)
2015. márc. 22. 11:58
Igen mondták, és be is tartom. :) Köszönöm utána olvasok.
22. erolin88 (válaszként erre: 17. - rinike)
2015. márc. 22. 09:05
Azért a több gyógyszerrel is vigyázni kell, mert nekem most túl sokat adtak és valószínű a túl nagy adag met okozott nálam IGT- t.
21. erolin88 (válaszként erre: 16. - kekmeggy)
2015. márc. 22. 09:04
Így van. Nekem most szülés után alulműkszim lett. Mikor kiderült az IR, 4 hónap alatt 16 kg- t fogytam... most 2.5 hónap alatt 4- et :/
2015. márc. 22. 08:44
PCOS alapitvány oldalához is csatlakozz a facebookon az nem titkos és minden fontos dolog le van irva. 160g-os ch diéta kell nem kalória számolgatás.
2015. márc. 22. 04:30
Tudom, legtöbbször nem ez a helyzet, de azért leírom röviden az én esetemet is. Én mindig vékony voltam, most 48 kg vagyok. Három év pontosan betartott kezelés (diéta, több variációban, hátha azzal volt a baj, 1500 mg Metformin, mozgás, pajzsmirigy kezelés, D-vitamin, végül már gluténmentes diéta) után sem volt semmi javulás. Nem létező ciklus, szőrösödés, hajhullás. Aztán kiderült, hogy nem is PCOS-em van, hanem azt, annak minden tünetét és az IR-t is egy mellékvese probléma okozza. Egy amerikai kutatás szerint a PCOS-ként diagnosztizált esetek 10%-a igazából ez. Csak azért írom, hogy ha gyanúsan nem akar működni a hagyományos kezelés, akkor érdemes elgondolkodni, hogy nem bennünk van a hiba, nem mi csinálunk rosszul valamit.
2015. márc. 21. 23:23
Én a Merckformin 1000 szedem most már 3 hónapja fokozatosan elérve a napi 2 szemet. Az elején nem diétáztam egyáltalán és mégis fogytam keveset, most keményen diétázom és érzem fogyok persze nem eszek semmilyen lisztet és cukrot. Nemsokára vérvételre kell mennem és félek hogy megint magas lesz a cukrom ezért tényleg komolyan veszem a diétát!
17. rinike (válaszként erre: 14. - morass)
2015. márc. 21. 20:39
Most, hogy mások is írják, hogy lehet, hogy kevés a hatóanyag, az jutott eszembe, hogy én 500 mg-ot kaptam először, és mikor az első kontrollra mentem 3 hónap múlva, akkor felemelték 1000 mg-ra, aztán újabb 3 hónap múlva 750 mg-ost szedtem reggel és este.
2015. márc. 21. 20:30

Sziasztok! Én is PCOS-ban szenvedő, IR-es, pajzsmirigy-alulműködéses, 115 kg-os nő vagyok, és a lényeg: fél éve nekem is 2000 mg metformint és 160 g CH-t javasolt az orvos, szóval a 750 mg nagyon kevésnek tűnik, és valóban a szénhidrát mennyiség a fontos.

Vizsgálták a pajzsmirigyedet? A TSH-d 2 alatt van? Mert az IR és a PM-alulműködés sokszor járnak együtt, és az utóbbi nagyon lelassíthatja, megnehezítheti a fogyást.

2015. márc. 21. 19:52

Napi 1 tabletta 750-es Merckformin elég kevés, nagyobb adagban szokták felírni.

Mozgást mondták?

Inofolicnak olvass utána, illetve van olcsóbb változata is. IR-re jó táplálékkiegészítő.

Minta étrendeket találsz a neten, azokat is érdemes nézegetni.

14. morass (válaszként erre: 12. - rinike)
2015. márc. 21. 18:59
Köszönöm szépen! :)
13. erolin88 (válaszként erre: 10. - morass)
2015. márc. 21. 18:52
IR esetén a ch a mérvadó. 3 óránként megfelelő mennyiségű és minőségű ch- t kell enni. De van egy rögzített poszt abból sokat lehet megtudni.
1 2

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook