Mennyit költötök egy hónapban élelmiszerre? (beszélgetős fórum)

Mi olyan 80 000 ezer körül költünk egy hónapban élelmiszerre!

Heti egyszer járunk nagybevásárolni egy kész listával megyek,mit akarok fôzni azon a héten és mi kell hozzá!

Itthon per sacc kiszámolom mi mennyibe fog kerülni (inkább mindenre hagyok rá kicsit) és csak annyi pénzt viszek amennyit végösszegnek számoltam!

Ha ügyes vagyok és benne mardok a keretben a fenn maradó összegbôl plusz nasira költök a gyerekeknek!

Egyébként is veszek mindíg de olyasmikre gondolok amikre a keksz,ropi,túrórudi,joghurt mellett már egyébként nem költenék,pl mogyorókrém,gavonapehely,tejszelet,hasonlók!

A hét többi napján csak pékáruért,friss gyümölcsért és felvágottért járok,a 80 000ft-ban ez is benne van!

Mi négyen vagyunk két felnôtt és két kisgyerek!

Jó kérdés.. Odafigyelek ,hogy mit eszem, mert fogyózom (életmód váltás), de nem költök többet, mint előtte.

A legtöbb pénz zöldség-gyümölcsre megy el. Hétvégén szoktam főzni, azt eszem 2-3 napig. Ha van időm, akkor hét közben is főzök valamit, azt 2 napig eszem.

Valószínű, hogy még nem találtad meg a megfelelő receptet. Én is keresem még.

Kalácsnak sós, kenyérnek édes, amit sütök.

Vannak fűszerek, amelyek miatt ki kellett dobnom, amit sütöttem, mert ehetetlen volt.

A kalács viszont nagyon megy már és a többi süti is:)

Lestyán:

Alkalmas gyomorégésre, vizelethajtásra, vesekő és vesehomok kialakulásának megelőzésére, az emésztés serkentésére.

Alkalmazása kerülendő terhes nők számára, elégtelen veseműködés, húgyúti gyulladások megléte esetén, illetve tartós használata esetén fényérzékenységet okozhat.

Nem tudom egészen pontosan: 3 gyerek, két felnőtt, igaz, kiskamasz is van.

A zöldségek és a gyümölcsök nagy része biokörülmények között terem nálunk, befőzni is szoktunk, az ecetes uborkától a pácolt fokhagymán át a lekvárokig. Van fűszerkertünk is, kockákat-porokat, egyéb tartósítószeres dolgokat nem használunk.

Ez persze nem jelenti azt, hogy mindent megtermelünk, a kertet inkább csak hobbiból és azért tartjuk, hogy a gyerekek legyenek tisztában azzal, hogy honnan jön a zöldség, meg ez legalább garantáltan bioélelmiszer.

Minden héten igyekszünk tengeri halat enni, akár egy tonhal/szardíniakonzervból készült melegszendvicskrém, akár grillezett halféleség formájában, illetve sertésen kívül mindenféle húst megeszünk. Rengeteg zöldség, gyümölcs, natúr joghurt, sajtféle fogy. Kerüljük az olajban megsütött vagy a panírozott ételeket, talán egy évben egyszer, ha eszünk ilyeneket. Nem akartuk a gyerekeket ezekre rászokatni.

Nem eszünk felvágottakat, ha májpástétomot kívánunk, készítünk házit, adalékanyag-menteset, ha húst kíván a zsömle, az vagy egy szelet sült hús/húspástétom vagy valamilyen sonkaféle, tehát tiszta hús. Erre nagy hangsúlyt fektetünk.

A kenyérféléket, péksüteményeket mi sütjük.

Szénsavas, színes dolgokat nem iszunk.

Körülbelül, de ez tényleg csak egy nagyjából számított összeg, nyáron, a zöldség-gyümölcs szezonban 100-120 ezer ft körül költhetünk élelmiszerre, télen értelemszerűen többet.

Nekem nincs kertem. Leveskocka nélkül is fonom a levesem, de én szeretem ezt az ízt:)

Ez van, én is sok zöldséget teszek a levesbe és nem csak répákat, hanem karalábét, zellert, kelkáposztát, zöldborsót és karfiolt is.

Ezért inkább ragu levesnek hívom a levesemet.

Én is kisütöm a bőrt és a hájat, ahogy te is csinálod. És persze még sok-sok mindent megcsinálok én is bár én minden nap dolgozok, így csak a hét végén van időm ilyenekre.