Mellfeszesítés hatékonyan (beszélgetés)

hát, műtét nélkül azért sosem lesz már olyan, mint bakfis korunkban :( :)

ha ez vigasztal, nekem sem olyan nagyon-nagyon feszes már. nem látszik a különbség, de én érzem. pedig csak 26 vagyok...

de a torna tényleg segít.

ja kérem egy úszó :))

Én futottam, versenyszerűen hosszútávot... pont a "növekedési szakaszban" és a nem épp atlétához való mellméret miatt hagytam abba. Persze a mai napig futkározom, de már nem napi 2-3szor 2órát

Mondjuk ahhoz képest annyira nem vagyok lestrapálva; nálam inkább a versenysúlyhoz képest 10kiló elvesztése és pár hónap szoptatás hagyott nyomot; nem lóg csak már nem olyan, mint bakfis koromban... híznom kéne, de nem megy :(

Azért bízom abban h kapok valami nagyon pozítív tippet, valami újat, mert tényleg csak egy kicsit ereszkedett meg, szóval ha fázom és összeugrik szinte nem is látszik. Gyakorlatokat csinálgattam, csak az a baj h nem rendszeresen.

CsilagTM neked volt látványos javulás, vagy még nem tartasz ott h szükséged van rá, csak karban tartod a cicidet?!

Szőlőmagolajat nem használt valaki?

valóban ezek a gyakorlatok jók... a krémek nem javítanak semmit, max lassítják a gravitáció és idő negatív hatásait a bőrre, szalagokra :S

Ha nem lóg csak kicsit "összement" akkor hízással is feszesítheted. De ha már megnyúltak a szalagok, azon sajnos se krém, se mozgás, se hízás nem segít; ott már csak a műtét lehet hatásos :(

híztam pár kilót és feszesebb lett :)))))

Inkább lógna lottyadtan de kisebb lenne a hátsóm:S