Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Maradhatok-e tovább az SBD első szakaszában, mint 2 hét? fórum

Maradhatok-e tovább az SBD első szakaszában, mint 2 hét? (tudásbázis kérdés)


2006. márc. 12. 15:57

Szisztok!


Szerintem lehet tovább is maradni az első szakaszban mint két hét..

De ,az én tapasztalatom az volt, hogy ahogy egy kicsit elkezdtem többet enni, fokozatosan emelni a ch-t,sokkal jobban beindult a fogyás!

Az első két hét alatt is persze fogytam,de egy idő után lelassult a szervezet, és tartalékra kapcsolt,hiába ettem napi 5-6×....

Persze azt hozzáteszem, mindezt kevés súlyfeleslegnél tapasztaltam...

MIndenkinek másképp működik a szervezete.

Sok sikert !

2. Hoxa
2006. márc. 12. 15:54

Dr. Agatson:

Amíg a fogyás lassú ütemű és jól érzed magad az első fázisban, addig elfogadható a meghosszabbítása, de szeretnénk elkerülni a folyamatos, nagyon gyors fogyást, mert az nem célszerű.

1. Hoxa
2006. márc. 12. 15:52
Maradhatok-e tovább az SBD első szakaszában, mint 2 hét?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook