Ma kezdtem. Ki tart velem? (90 napos) (beszélgetős fórum)

Én a tornára nem bírom magam rávenni sajnos :-(

Viszont bicajozok minden nap, + kerti munka, bár tudom, hogy ez nem ugyanaz, mint a sport.

Annyit még nekem is jó lenne.

Én tavaly augusztusban kezdtem el, akkor megcsináltam karácsonyig, majd január 2-án kezdtem újra, de húsvét előtti hetekben feladtam. Hosszú volt ez így.

Most viszont újra elkezdtem, és ha bírom, nem akarom a 90. nap után abbahagyni.

Egyszer vagy 6éve próbáltam, sikerült is fogynom vele, de utána nem figyeltem a kajára és visszajött :(

Kb 10-15kg szeretnék fogyni :)

Szia! :) aA kalóriaszámolást már próbáltam a kalóriabázis segítségével, de nem motivált annyira. Valahogy egy idő után elmaradozott a sport is és az étkezésre sem figyeltem már annyira. :( Most ezt megpróbálom, sok jót olvastam róla, hátha....

És sikerült már fogynod a 9 nap alatt? :)