Ma kezdtem! (beszélgetős fórum)
bocs nem.... az a keményítő :(
Protein nap: Ilyenkor főzelékek nagy választéka áll a rendelkezésünkre :)
Mit terveztél,mit eszel ma?Én most megyek vásárolni,családnak maradt tegnapról kaja.Körülnézek,milyen nagy a választék protein napon....
MÉg az a jó h a 3napon lehet kis sütit enni, így nem kell lemondani az édességről teljesen. hajrá!!!Kirtaás mindnekinek!!
1 hónap alatt 5kg,szuper!!!Ügyes vagy,látom többen is kezdjük ma ,hát akkor csajok együtt könnyebb lesz :D
Reméljük!!!Csapjatok a kezemre,ha fiaim csokiját matatom :D
Sziasztok!!
Megint visszatértem,én is mint többek itt már közülünk.
Szeretnék 10kilótól megszabadulni.Ma kezdem!!!!
Valaki csatlakozik????
szia!! én is ma kezdtem, és engem az vezérel h 2007 évvégén 1 hónap alatt lemetn vele 5kg. ugyhogy hajrá!!!!
Sziasztok!
Új vagyok itt! :)
Én ma kezdtem...ki kezdi velem ma??
Ember tervez... nincs időm átmenni az étterembe :) Akkor vasárnaptól hajrá nekünk!
Szia. Sajnálom, hogy nem kezdjük együtt. Hát akkor kitartást az első napodhoz.
Nem lehet. Holnap csirkemáj lesz a munkahelyemen a kaja, ezért gondoltam, hogy elkezdhetem a fehérje-napot. Vacsira meg már meg is vettem a pulykanyakat és a farhátot a leveshez.
Szia! Elsejére gondoltam, nem halasztod inkább vasárnapra? Naaa...
Szia, druszám! Elkezdted már? Én most pénteken, vagyis 30-án vágok bele megint! Van kedved csatlakozni?
CSAJOK! Mizujs? Mindenki kiheverte már a karácsonyi zaba partykat? Én újra itt vagyok és várlak vissza Benneteket! NEm szégyen, de én megálltam, most folytatom a 90 napost. Tavaszra ne csak a nagykabát, hanem az úszógumi is le kell hogy kerüljön rólunk! Hol vagytok? Van köztünk már végre pasi is?
Sziasztok lányok! Esetleg kezdi vki elsejével?
Én nekiálltam. S tegnap, hogy már megjött az a bizonyos női havi bajom, kibírtam, hogy otthon már csak tejcsit kanalazzak este műzlivel.
CSAJOK!!! NEM feladni! Én sem tudtam még átlépni a bűvös ötöt, most tartom a súlyom. De most fogy a hold, ilyenkor jobban mennek le a kilók is ! KITARTÁS! Gyerünk nekiállni nagytakarításnak és majd meglátjátok!
A fogyasban? Vagy a forumozasban csak?
Én is így vagyok vele, nagyon nincs kitartásom. :-(
Ez nagyon lehangoló!
Szép napot nektek..
Hol a kitartásunk, lányok?
Hogy lehet megállni, hogy ne egyél? Amikor mardos az éhség...
Vagy hogy lehet abbahagyni, amikor még úgy ennél... mert még éhes vagy!
Miért nincs kitartásom??? :(
Most épp arra gondolok, hogy ha lefogynék, akkor a kötényhasamból csüngő has alakulna ki, olyanná válnék, mint egy csüngő hasú koca...
Nekem két éve 8 kg ment le, két hónap alatt. Na, ez mostanra jött vissza.
Halitok. Én valahogy nem tudom átlépni a bűvös ötöt! Megvolt már a -5 egyszer, de abból visszajött három, mikor feladtam. Most megint ingadozok. És mindig újrakezdem.
Sziasztok :) Szeretnek csatlakozni. 3 napja kezdtem, az elso gyumolcsnap van. 10 kg-t szeretnek fogyni, mert mar nagyon nem szeretek tukorbe nezni. Esetleg valaki segitene nekem a varhato fogyasra vonatkozoan. Tudom, hogy ez egyen fuggo, de hatha van valami motivalo :D
Sziasztok!
Két napja kezdtem a fogyit, szeretnék csatlakozni hozzátok. Két éve már sikerült 8 kg-tól megszabadulnom, de sajnos vissza is jött. Akkor is társasággal csináltam, kell aki tartja a lelket az emberben.
Sziasztok, Csajok !
Én már átléptem a bűvös 5 kg-ot (hogy mikor kezdtem, azt a lentiekből kitűnik. Én elégedett vagyok az eredménnyel. Én is magamnak akarok megfelelni, ami a világ legnehezebb dolga.
MÉG MINDIG NINCS PASI KÖZTÜNK, VAGY CSAJOS ÁLNÉV MÖGÉ REJTŐZKÖDIK?????
én is magamnak akarok megfeleni:( nem megy
Sziasztok. 3 napja csinálom a fogyókurát kicsit nehezen birom de meg kell csináljam mert 10kg van rajtam.... 4hónappal ezelött megismerkedtem a párommal és csak kajáltunk minden este.. és csak teltem teltem és már nem tetszek magamnak...erősnek kell lennem és kitartónak..!!! remélem ti is igy vagytok vele...
További ajánlott fórumok: