Lisztérzékenység 2014 (beszélgetős fórum)
Saját kenyér darálva,nem jó morzsának?
én is puffadok...néha estére ugy felpuffadok hogy nagy levegőket kell vennem..:-(
A 11-es pontban remek táblázat van gyógyszerek laktóz-glutén- és benzoát tartalmáról
[link]
:(
Az hálisten nálam nincs. Nálam szójaérzékenységgel jár együtt,az sem jobb,mert minden szalámiban van szója.Habár a laktóz sem jobb:( Laktóz sok gyógyszerben is benne van:( Létezik sparos lmentes tejföl és tej.Kicsit édeskés, de azért iható-ehető:)
Mi az állandó puffadással nem tudunk mit kezdeni (ráadásul a laktózzal is vigyázni kell)...
Most már igen.Azért egy kicsit én is belebetegedtem ám. De már pikkpakk megy minden. Lehetne rosszabb is,mindig ezzel vígasztalom magam.
Én nem. De a neten sok mindent meg lehet találni.
Szeretem ezt is:
[link]
Amúgy én mindent ugyanúgy eszem és főzöm pl. a leveseket,csak vegetával,és rizsliszttel habarva. Húsokat is mindent ugyanúgy.Köreteket is.Nokizni is szoktam,csak az én lisztemmel.Rántott szelet helyett párizsiasan kell készíteni. Saját lisztem+tojás. Még puhább is:)
Nyilván igazad van,én mióta internetem van nem vettem szakácskönyvet.
A glütén-érzékenységhez nagyon nehéz beállítani egy ténylegesen működő diétát (illetve megtalálni az egyensúlyt a fogyasztás és a megvonás között elkerülve a telitődést), mivel még a sörben is van glütén.
Ismeritek a "Lisztérzékenyek szakácskönyve" című kiadványt (T Fodor Zsuzsanna)? Az pl. már lehet egy támpont...
Már régóta sütöm. magamtól mindig teszek bele valamit, lenmagot, vagy lenmaglisztet, burgonyapelyhet, attól a quinoa-tól tök jó lesz, olyan mogyorós ízű enyhén. Én Sch-r lisztet használok, tudom nagyon drága,de az a legjobb!
Köszönöm,tegyél fel képet a kenyeredről,mert én még csak lisztest sütöttem. Hol találtad a receptet?
A tészán kívül másik hobbim a süti sütés,imádom.
Nagyon ügyes vagy!:) Én a kenyeret szoktam amarántmaggal megbolondítani és kinojával.Finom lesz tőle:)És burgonypelyhet mindenképpen tegyetek bele. Nagyon finom lesz tőle,azaz inkább az állaga a jó tőle:)
Küldtem priviben receptet,tippeket.
Nézd meg a képeimet,igaz ezek lisztes tészták eddig csak ilyeneket készítettem,de a héten beszerzek új eszközöket a GM liszthez is,majd rakok fel képet.
Levesbetétekre kérhetek használható tippeket? :)
Te ilyen ügyes vagy?!:) Akkor gratulálok! Így már oké,hogy te szoktál ilyet csinálni,azt hittem,most csak azért kezdenéd el..amúgy tényleg borzalmas ízük van amit említettél:(
A sok tojásos házi tésztának nincs párja. Az üzletben kaphatő kukorica lisztes tésztának (szerinem) elég fura íze van.Barnarizs lisztből és hajdinából "teljeskiörlésű" tésztát lehet készíteni 10 tojásost. A rendes lisztes tésztát is magam készítem,mióta volt komoly beteg a családban igyekszem kerülni az adalékokat,persze amiben lehet.
Jelentkezz be fb-on LÉ csoportba, nagyon sokat tudnak segíteni. Ha gondolod,adok pontos címet.
Tészta nem túl drága, azzal szerintem ne bajlódj otthon. Elég macerás GM liszttel dolgozni.:( Abban igazad van,hogy inkább glutén érzékeny legyen és nagyobb baj ne legyen,mert tényleg azzal együtt lehet élni.
Köszönöm a hozzászólásokat. Megpróbálom rábeszélni,de még az is lehet sütök kenyeret,készítek házi tésztát GM lisztből és ennyi. A felvágottakat már lecseréltem saját gyártású májkrémre,hideg sültekre kacsa zsírral,fokhagymával. Szerinte semmit nem fog mutatni a vérvétel.Olyan diadaittas volt amikor a laktóz teszt negatív lett,de mondtam neki az lenne a "legjobb" ha ez a glutén teszt pozitív mert legalább nagyobb baj nincs. Ezzel meg odafigyeléssel együtt lehet élni.
Te is meg tudod otthon csinálni!:)
De nem szabad keverednie igazi gluténes liszttel.A cukiban sem szabad gl.mentes sütit enni,amikor a fő profilja a gluténes sütik készítése...sajnos be kell tartani:(
aaa...akkor szomorúvagyok most!Hm..pedig a pizza a mindenem!
Pizzériában ne csináljon!:( Lisztes a deszka..s.tb. Erre jobban oda kll sajnos figyelni. Lehet kapni pizzakeveréket, összekevered vízzel-ha jól emlékszem- és ennyi.Otthon kell ilyet,hogy véletlenül se érintkezzen liszttel.
Hát nem egyzserű az tuti, de a barátnőm a pizzériába dolgozik, azt mondta vigyek be lisztet és csinál nekem külön nagy odafigyeléssel GM pizzát!Én is tönkrementem az egész procedúrában testileg és lelkileg is!
Így van,amiben tudok nagyon szívesen segítek!Nyugodtan kérdezzetek csak.Amúgy nekem kicsit lelki válságom volt az ügyben,hogy elvették tőlem azt,amit a legjobban szeretek...enni. De rájöttem,csak át kell alakítanom az étkezésem,ennyi:)
Azt mondják a tej amúgy sem egészséges. Paleosok szerint sem.
Én igy látatlanban is azt mondom LÉ,max a stressz okoz ilyet de akkor hány is általában az ember!De nem hiszem h a 70éves anyukád sztresszel az érettségi miatt vagy ilyesmi!Ha bármi kérdésed van kérdezz bátran Trauma vagy én is válaszolunk,sokat olvastam a témáról,én is ismerek sok terméket,de kezdjétek el a diétát!!És komolyan hagyjátok el a tejet is mindne formában mert az első 3honapban ez fontos!
Hát ezt nem értem én sem. Minél előbb elkezdeni,max abba lehet majd hagyni:) Az lenne a jó. Bár nem tudom mi más baja lehet még a néninek:( Amúgy sokan megijednek tőle,de nem kell. először nehéz. Aztán teljesen ráállsz és már automatice nyúlsz a polcra a boltokban,mert tudod mit szabad, mit nem.
További ajánlott fórumok: