Lehet-e fogyni szoptatás mellett édességfüggőnek? Hogyan? (tudásbázis)

Persze, ilyen drasztikus fogyókúrát ne csinálj, de egy kis tornától nem apad el a tej.

Részvétem, ilyen körülmények (illetve ennyi édesség) között szinte lehetetlen ellenállni. Meg kéne értesd a férjeddel, hiszen neki sem érdeke, hogy ne érezd jól magad a bőrödben!

Na hát azt hiszem sikerül nekem is ebbe a csoportba tartozni! :P 3 hete szültem még nem merek tornázni, de nekem is épp ez az utolsó reményem, hogy talán egy két plusz kiló lemegy rólam, de most kicsit riadtam olvasom, hogy elmegy a tej a tornától? MÉg ilyet nem hallottam, remélem ez azért nem igaz! :( , :-o!!

Nekem is mániám a csoki, és én úgy oldom meg, hogy kicsi csokikat veszek (vetetek a férjemmel, mert nálunk ő vásárol) ilyen sport szelet és társai, és csak egyet-egyet eszek, ez nem akkora mennyiség hogy ettől hízzon az ember, de némi boldogság forrás nekünk is kell nem igaz? Próbáld ki te is kis adagban a csokit!

Én maximálisan megértelek, egy cipőben járunk!

Teljesen úgysem tudod kizárni az édességet, arra kell törekedni, hogy kevés legyen otthon. Akkor nem tudsz (annyit) bűnözni.

Amúgy én vettem koffeinmentes kávét, ami szintén jó volt, ha ebéd után megkívántam valami édesség-félét. Édesítőt tényleg ne használj, azt szoptatás mellett nem ajánlják.

Viszont kis tornától nem apad el a tej, csak ha nagyon sokat tornázol. Én járok heti kétszer, és minden rendben a szopival. És már nincs bűntudatom, ha eszek egy túrórudit.

Nem könnyű, hogy ne egyek ötöt, de megállom :)