Kifáraszt a rengeteg hőhullám. (beszélgetős fórum)

Ezen évek óta túl vagyok, de azért köszönöm. Egyébként pont arra jöttem rá, hogy elalvás előtt a szénhidrátfogyasztás csak ront a máj helyzetén, én meg pont tehermentesíteni akarom.

Most amúgy se változtatnék, mert valószínű megvan a megoldás. Egyre javul a helyzet, most éjjel már 6 órát aludtam egyetlen ébredéssel. Azon kívül hogy jobban figyelek az étkezésemre, a máj munkáját segítő készítményt éppen 2 hete szedem.

Szerintem nincs már olyan amint nem próbáltam.

A most soron lévő termékek a következők: Glicin, több az előírtnál. Valeriana, több az ajánlott duplájánál, és magnézium.

Nem csak a hőhullám készít ki, hanem az éjszakai felébredések is amik után vagy vissza alszok, vagy nem. Mivel mindig pontosan 2:30-kor ébredek, a kínai szervóra szerint a májammal lehet a probléma. Úh. Most arra is elkezdtem a Ginostemmát és a Kolin & Inozitolt.

A szénhidrát további csökkentésére is szükségem van, ezen is dolgozok.

Február óta csikungozok.

Valamicskét kezd javulni a helyzet úgy érzem. Régen 3x ébredtem miután nagy nehezen sikerült elaludni, mostanában a Glicin segít elaludni és 1x ébredek.

Sziasztok!

Hű, ezek szerint 4 doboz után kezdett hatni? Nekem most az ünnepek alatt durvult be, karácsony után, ahogy nyitottak a patikák, vettem egy dobozzal, de még semmi változás :(

Szóval, ha kitartok, akkor lehet, hogy segít?

A Lady klimax, cickafark teák hatékonyak? Annyira jó lenne már egy kis enyhülés...