Ki tart velem, hétfőtől folyadéknapot tartok, utána meg diéta. (beszélgetős fórum)

Mára tervezek folyadék-napot.

Elvileg csak vizet, de van paradicsom-ital, rostos gyümilé, és ha minden kötél szakad azért van egy kis karfiol leves + tökfőzelék, de ha nagyon kiakadok, főzök 1-2 tojást.

Szóval semmi olyat, amitől terhelődik a gyomor, és minél több olyat, amely elősegíti a fokozottabb kiürülést.

Kíváncsi vagyok, mi jön össze ebből.

Én ma elkezdtem már a diétát. :)

reggelire ettem 2 almát, ebédre 2 szelet sajtból csináltam sajtcsipszet, azt ettem. Vacsira pedig majd egy szelet sajtból csinálom.

Viszont a levest elhagytam. remélem nem lesz baj.

Az egyik honlapon azt írják, a gyümik helyett lehet magvakat is enni, egyiken pedig azt, h nem. Te fogsz enni?

Én benne lennék, már nagyon rám férne egy kis mínusz. Terhességem alatt felszedtem 20 kilót, abból még van 10. :)

Írhatnál valami bővebbet az elhatározásodról, hátha kedvet kapok. :)