Kényszeresség és pánik (beszélgetős fórum)
Nem lehet, hogy tudatosan csinálja ezt? Mármint hogy nem emlékszik arra, amit mondtál. Lehet, ezzel akar ráébreszteni valamire.
Persze vannak rossz terapeuták is...Nekem is sikerült egy olyan kifognom még régen, aki végigásítozta az 1 órát, utána meg nem mondott semmit. Meg utána se, meg utána se, meg utána se...Én meg egyszer csak nem jelentkeztem többet. De nem hiszem, hogy túlzottan érdekelte.
Nem akarod megkérdezni tőle, miért nem emlékszik? Engem ez tuti felbosszantana. Nem azért van ő ott, hogy mindent elfelejtsen, amit mondasz. És ha erre se kapsz normális választ, akkor lehet, jobb, ha másik terapeutát keresel. Szerintem minimális támpontot azért kéne adnia, még akkor is, ha "leckéztet". Legalább annyit magyarázzon el, hogy mit csinál és miért csinálja. Mondjuk azért mondja azt, hogy nem emlékszik, mert azt akarja, hogy magadtól jöjj rá valamire.
A probléma csak az, hogy amíg nem érezzük magunkban az erőt, addig nem eszközöljük a változásokat, sem fizika, sem lelki, sem szellemi téren. Ezért kell először a belsőt (lelket) megerősíteni.
Nagyon sokszor a lélek erejét építi le a külvilág (mindenki mondja a magáért, csesztetések, elvárások, kioktatás, lehúzás, stb.), míg végül a lélek ezt megszokja, szokásává válik, hogy önmagát erőtlennek állítsa be. Ekkor jönnek a "mankók", "pótszerek", amik kitámasztják őt féllábon, de nélkülük eldőlne.
A terápia abból áll, hogy felfedezzük, hogy újra 2 lábunk van (és 2 kezünk), van önbizalmunk (gerincünk), nem úgy mint hisszük. Bár nagyon nehéz ezt újragondolni és megvalósítani (mert a külvilág lehúzó, leépítő természetű) de meg kell tanulni érezni magunkban az erőt, ami eszközöli a változásokat a helyes irányban. Az ember szó szerint 2 lábbal áll a földön, és egyenes gerinccel jár, ahogy természetéből fakadóan meg van teremtve. Tehát ez alanyi jogunk, csak sokan nem élünk (vagy nem akarunk élni - a meghunyászkodás miatt) ezzel a lehetőséggel, mert akkor kilógunk a sorból.
Minden jó terapeuta erre vezet rá. Hogy a megoldás benned van!
Van is egy ilyen könyv:
"AZ ERŐ BENNED VAN!" :)
Semmi baj!
Félreértés sincs.
(Csak az van, hogy tényleg nem tudok mondani semmi "hasznosat". Azt hiszem, hogy a terapeutáddal jól ellesztek, amíg a végére jártok ennek a... ...ennek a... ..."helyzetnek". Remélem, hogy jó szakembert találtál, aki segíteni fog neked. Ehhez kívánok ismételten sok szerencsét!)
Hát jó.
Sok szerencsét kívánok!
Már megbocsáss: nulláról indulni, és 16 év alatt eljutni odáig, hogy átlag feletti jólétben éltek...
Mi ez, ha nem siker?!
Miért érzed úgy, hogy ez nem siker?
(Ne érts félre, kérlek: én nem vagyok szakembere a léleknek, egy pillanatig se hidd, hogy segíteni tudok neked azokban a dolgokban, amelyek miatt kiírtad ezt a fórumot. Hogy idejárok, annak egy oka van: érdekelnek a lélek dolgai, s kényszerességekkel, pánikolásokkal is találkoztam már épp eleget. Mondjam úgy inkább: többet is, mint amennyi jól esett.)
Sikeresek vagytok tehát, szorgalmasak, szerencsések...
Miért szenvedsz mégis?
További ajánlott fórumok:
- Vannak kényszeres cselekvéseid/kényszeres gondolataid? 1.
- Futok egy nős férfi után. Mi lehet a bajom? Társfüggőség, kényszeresség?
- Eszel-e kényszeresen ha feszült ideges stresszes vagy?
- Evés zavarral küzdők fóruma. Bulimia, anorexia, kényszeresevés stb.
- Van megoldás a kényszerevésre? avagy Hova tüntetek kényszerevők?
- Vannak kényszeres cselekvéseid, kényszeres gondolataid? 3.