Ircsi diétás levese recept
10 perc
Kalóriaszegény 110 kcal
0,3
8+20
Az Ircsi diétás levese hozzávalói:1 db zöldségleveskocka,
5 dk csirkemell,-bőr nélkül!-
10 dk reszelt sárgarépa,
10 dk reszelt zeller
10 dk reszelt fejeskáposzta
izlés szerint bors, én durvára őrölt szinesborst használok-nagyon jó zsírégető!-
nagyon pici só,de ha lehet inkább ne tegyünk bele.
Az Ircsi diétás levese elkészítési módja:
Nagyon egyszerű,10 perc alatt kész,laktat és fogyaszt.Kb.fél liter vízbe dobom a kockát, a csirkemellet.8-10 perc alatt megfő, akkor belerakom a reszelt zöldségeket, azzal egyet "rottyantom" és kész.
Ez egy fogyi-leves, tele vitaminnal,ásványi anyagokkal, rostokkal. Ezzel fogytam 24 kilót!
Amikor nagyon éhes az ember, mehet bele 4 dk tönköly cérnametélt is.+80 kalória
Kategória: Levesek, levesbetétek receptjei
A receptet beküldte: e2290c720f, 2010. márc. 6. 09:44
Az ircsi diétás levese elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.