Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)
Hajna is patakparti szomszéd:)Tegnap kitaláltam, hogy tavasszal nekiállok futni, hátha most bírja az asztmám, meg nem bagózok már. Habár a pollenek...Na mindegy majd megpróbálom, ha már így is minden este egy órát körözök lent az ebbel. (Utána sosincs energiám ezen felül mozogni, csak a hálóban :P )
hát igen, megnéztem, elég sok képet tettem fel én is! :) én nagyon fiút szerettem volna, most meg, h kislányom van, örülnék, ha lenne még egy kislány. :)
;D Jól teszed!
Ha hozzánk is benéz a gólya, akkor teleplakátolom fele a facebookomat! :D De jót nevetnék, ha elsőre ikreket sikerülne összehozni!:D Főleg,ha mind lány lenne, na akkor lenna nálunk lányuralom, jaj szegény J., annyi lesz neki! :D
ezt a múltor kérdeztm, de nem a laktóz miatt, de egyébként is a laktózmentes cuccokban szőlőcukor van!
Laktózmentes joghurt? Néha (már akinek lehet)? Nem a tejcukor az, amitől gyors lesz? Gondolom, hogy úgy múködik, mint a gyümölcsben a gyümicuki.
Ááááááááááááá! >P
Nem hiszem! Nem rég felvettem a PCOS alapítvánnyal a kapcsolatot és kértem tőlük különbőző anyagot. Ha gondolod bescannelem őket és elküldöm. Hamarosan remélhetőleg meg is érkezik.
LÁNYOK! EZT NEKTEK IS MONDOM! A PCOS alapítványos nyomtatványokat. (leírás, szakácsköny, .... )
hű, sajnos én is szoktam feltölteni néha babás képet, de én megjártam előtte a hadak útját, úgyh úgy döntöttem, h megérdemlem. :)
nem nati mellett, hanem amikor vártam rá. :))) de persze, buzdítani senkit sem akarok joghurtevésre! :)))) tejivásra meg végképp nem. pár napja szoktam inni kávét pici zabtejjel, az nem rossz.
Szia!
Az én ismerőseim is folyamatosan töltik fel a babás képeket és nagyon meg tudlak érteni. NEKÜNK IS LESZ HAMAROSAN. Én közöltem párommal,hogy 3 a minimum létszám amit össze kell hoznunk, maximum pedig 5-öt. Látnod kellett volna az arcát XD !
Elhiszem, meg azt is hogy Nati mellett nem lett tőle semmi bajod, de inkább ne buzdítsunk senkit arra hogy egyen. ÉN mindig azt mondom hogy glikmiás index szerint ha fél tábla csokit megeszel kevesbbet ártassz mintha 1 joghurtot. Akkor ki mit választ??? :) Én mondjuk a csokit. Nem mondom hogy néha nem kívánok rá a joghurtra, de azért ki lehet bírni nélküle. Havi 1-2x meg belefér.
Szia.
Szerintem ma már kiidegeltem őket annyit kérdeztem :)
ok, de basszus tényleg ettem régebben ir-rel! :)))) most kb. 2 hetente iszom egy cukormentes activiát. :)
Szia Nora!
Én is nem rég csatlakoztam a csapathoz. A csajok nagyon aranyosak,kedvesek. Szinte olyan mintha egy nagy család lenne. Rengeteget segítenek.
én jobban szeretem a basmatit, mint a barnát. a tejföl ok! főzve sztem gyors a káposzta, de a rizzsel ok ebédre.
savanyú káposztát ehetsz amennyit akarsz... minden savanyúság (amiben nincs cukor) lassítja a szénhidrátok felszívódását.
Kööszöm egy szikla esett le a szivemröl imàdlak puszaaaa:-)))
Holnapra pl. rakott káposztát szeretnék csinálni.
Ha magamnak barna rizst főzök hozzá, meg savanyú káposztát használok akkor az jó nekem is ugye? (gondolom tejföl nélkül)
A savanyú káposzta az minek minősül?
na ne kezd te is, a joghurtot nem lehet enni és kész :)
jobban jársz! :) a tej pl. nagyon rossz nekünk, reggel különösen.
Na asszem akkor a netes oldalakat elfelejtem, és csak azt nézem amit e-mailben kaptam :(
3-szor írtam, h szuper! :DDDDD
van egy szuper torna a közelünkben a bbgo-ban! :))) van egy kinga nevű edző csajszi, aki szuper sztem. szombat reggel van órája (én arra járok) és még vmikor. has-láb-popsi a szo reggeli és a másik teljes alakformáló. jó durva, de szuper! :)
azt én néha szoktam enni, és érdekes módon natira várva majdnem minden nap ettem, mégis ok lettem, de most vigyázok vele.
végig sem olvastam a listát, meglátom a joghurtot és felmegy a cukrom :)
hú, nem emlékszem, kik laknak zuglóban a patakparton? hajna és karamella?
a gyömölcscukor sem semmi! :))
csajok, vki nem akar venni fotógépet? haverom megszorult és majd féláron elad egy Olympus E450et
Akkor ez egy rossz oldal mert a joghurt és társai pl magas glikémiás indexűek.
Ha kaptál anyagot abban kéne lenni táblázatnak is vagy nem csajok??????
További ajánlott fórumok: