Ide jöjön aki most kezdett el Norbizni!!! (beszélgetés)
szia
most ugy néz ki hogy kezd megint megmozdulni de mehetne megint olyan gyorsan mint az elején pedig nagyon sokat tornázok már járok step aerobikra is heti két alakalommal és itthon is tonázok
Szia!
Hogy állsz?
láttam a mérlegelőd egy picit lejjebb mozdult.
sziasztok!
Én kb 3 hete kezdtem norbizni, de most már meg vagyok kavarodva mióta az új könyvet olvastam a kódokat illetően.
Jelentem még én is jól állok a diétával és a tornával is
csak nincsen időm itt ülni a gép előtt mindig van mit csinálni
Szia!
Nálam az a helyzet, hogy mióta csinálom a Norbi ducitréningjét, 2 kg-ot híztam, de sokkal formásabb az alakom.
Halihó!
Jól eltűntünk.
Jelentem rendszeresen tornázom, diétázgatok, igaz, ez a mérlegen nem igazán akar mutatkozni.
És TI???
Na megyek vasalok egy kicsit
ja és egyébként csütörtökön vizsgázok rutinból és eü-ből meg szerdán jajjjj
szia!
rég jártál erre!
Jelentem én diétailag és mozgásilag is itt vagyok!
Megértelek, de ha azt kérdezed, hogy mit lehet reggelire, meg vacsira enni, akkor azért mégis csak vannak hiányosságok... Menj be egy antikváriumba, biztos találsz ott is Norbi könyvet fillérekért, vagy a neten is találsz használtat. Így máris nem az ő zsebébe teszel :o)
Ezzel nem azt akarom mondani, hogy nem válaszolunk szivesen a kérdéseidre, de így neked is egyszerűbb lenne...
Ha úgy döntesz,Norbi módszerét követed,még nem jelenti azt,hogy meg is kell venned a kajáit. Te is tudsz otthon készíteni. Pl nem teszel lisztes habarást a főzelékbe,csak tejföllel és saját anyagával sűríted. Vagy csinálhatsz akár túrógombócot is zabkorpából,édesítőből,sovány túróból. ehetsz isteni zöldség leveseket,csak a krumplit hanyagold. Sült húsokat,grillezetteket,zöldésgek bármilyen formában,párolva,nyersen,sütve.
Én is rendeltem néha Norbis kaját,és nem mindig jött be az íze. Néha meg az adag volt kevés. Én erre már nem költök. A pudingját néha megveszem, túrórudit még ritkábban,aztán kifújt. A kenyere drága is meg nem is igazán jó. Akkor inkább puffasztott búza és mégsem 500 ft.
A kaják ugyanolyan ízűek, mint a normálok. Van aki rendel, van aki csinál.
Persze, ha ugyanazt eszed utána, amitől előtte meghíztál, akkor visszajön, de ez szerintem teljesen normális. Sokan rosszul bírják az édesítőt, és azoknak hashajtó hatásúak, meg egyeseknek a speciális norbis liszt is ilyen. Az eredmények attól függnek, mennyire vagy szigorú magadhoz, de a dolog egyáltalán nem macerás :o)
kengururól én is szeretnék hallani:)jövő héten kezdeném:)
A norbi dolog nekem teljesen új...kérlek meséljetek róla...milyen ízűek a kaják?ti rendeltek,vagy magatok csináljátok?vissza jönnek akilók ha visszaállsz normál kajára?tényleg hashajtó van benne?mik az eredmények?mennyire macerás...
bocsi h igy lerohantalak titeket,csak még ismerkedem a dologgal...keresem az ideális diétát...