I used to be fat-Valaha kövér voltam! Légy újra ÖNMAGAD!! (beszélgetős fórum)
Én elájultam :( Lehet, hogy túl gyors és radikális a ch megvonása? :S
jó reggelt! :)
2. napom kenyérfélék nélkül, egész jól vagyok, sok vizet iszom, mindjárt megyek futni :)
veletek mi van csajszik?
:))
Szép napocskááát mindenkinek! :) Olyan szép az idő, remélem, marad ilyen!
ez teljes mértékben így igaz :)
De gondolom (vagyis tudom) ahhoz is kell akaraterő, hogy abból se egyen túl sokat, mert semmi sem fogyókúrás, ha mértéktelenül fogyasztjuk. :)
én most megyek jó éjt mindenkinek :)
hát mivel külön nem főzünk és állatába ő főz, hisz szakács meg ő van otthon többet....így azt eszi amit én :)
Nagyon úgy fest. Biztos jó hatással vagy rá! :D
fogyókúrának nem mondható de figyel ara, hogy mikor mit eszik, de úgy néz ki bejön neki :)
„Előtted a küzdés, előtted a pálya,
Az erőtlen csügged, az erős megállja.
És tudod: az erő micsoda? - Akarat,
Mely előbb vagy utóbb, de borostyánt arat.”
Ezt nemrég találtam, nagyon tetszik, minden (legalábbis a testünk csinosításával kapcsolatban) benne van... :))
A párod is veled fogyózik?
na mai nap is kipipálva volt séta és volt 40perc séta és 32km-ter tekerés is 40perc alatt...
jaj és ami még jó...párom is alakulgat már azokat a ruhákat hordja mint régen 100kg alatt :)
dupla öröm :)
Hazaértem nagy sétából, Czanik helyett Réka lesz ma, most eszem a vacsorámat. :))
még egyszer gratulálok....
mi óta vagytok együtt??
Igen, igen. Bár a ruha úgyis alakítható az utolsó pillanatig, de jó ha már egészében meg van előre.
na ez így igaz :)
ha főleg varratod a ruhát, ahogy olvastam a naplódba akkor már jó neki látni lassan :)
De sosincs elég korán a szervezéshez:)
ó az még nagyon messze van.... :)
Szia! Köszi:) Én igazságszerint tényleg jól érzem így magam és elégedett vagyok, ezért sem érzek semmi okot arra, hogy változtassak. Az meg, hogy ő most ezt mondta...nekem az első az, hogy saját magammal legyek elégedett. Ő meg valamiért mégiscsak el akar venni :)
Naaa, indulok is sétálni. Este jövök, addig is nagyon ügyes legyen mindenki! :))
na az fini....
utólag is jó étvágyat :)
Szia! :) Én most tartok az ebédem végénél (brokkoli, csirkemell, kicsi sajt), aztán nemsokára indulok sétálni. De este még szeretnék tornázni, szerintem Czanik Balázs lesz.
sziasztok :)
mai napom eddig: 0.5l Pepsi cola
1 tejszelet és 1 sonkás sajtos batyu...
és egy nagy nagy futás a buszra :)
és ti, hogy vagytok??
Eljött a nagy nap... :) Szép reggelt/napot! :)
További ajánlott fórumok: