Gombás tócsni/keményítő napra/ recept
Zsírszegény
A Gombás tócsni/keményítő napra/ hozzávalói:* 2-3 nagyobb burgonya
* 4-5 fej gomba
* 3evőkanál étkezési keményítő
* Só,bors,fokhagyma
* 1evőkanál olaj
A Gombás tócsni/keményítő napra/ elkészítési módja:
A burgonyát tisztítás után a sajtreszelőn lereszelem.A gombát megmosom,apróra vágom hozzáadom a burgonyához.Sóval,borssal,fokhagymával ízesítem.Jól összekeverem az egészet az étkezési keményítővel együtt.Picit állni hagyom és kis darabokban kisütöm a serpenyőben.
A 90 napos diéta során, keményítő napon lehet fogyasztani!
Kategória: Zöldséges ételek receptjei
A receptet beküldte: 21db60da56, 2008. okt. 21. 19:26
A gombás tócsni/keményítő napra/ elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.