Futóversenyen szeretnék indulni, a jelenlegi eredményeim elegek-e hozzá? (tudásbázis kérdés)
"A futás öröme" - ez a legfontosabb szerintem, a szenvedély és a futás közben/utáni érzés...
Rákerestem az 5km-es eredményekre is, aszerint pedig 8. lennék a jelenlegi teljesítményemmel 164-ből, szerintem az annyira nem is rossz. Természetesen azt hozzá kell tenni, hogy nem fővárosban élek, ahol a nagy számok törvénye alapján több profi és versenyző is megfordulhat egy ilyen versenyen...
Én szoktam járni futóversenyekre, 5:35-5:45-ös idővel. Sosem értem el még dobogós helyet, de szerintem maga a "fíling" is tökjó, én nagyon szeretem. Nagyon sok embert ismerek, akik kevesebb időt futnak, és szintén a hangulat miatt, valamint a futás öröméért futnak.
Igen, közben megtaláltam a tavalyi eredményeket (arról a versenyről, amin indulni akarok), van hova fejlődnöm, de szeretem a kihívásokat, augusztusig beleteszek jópár km-t a cipőmbe :).
Nagyon messze vagy meg a jo időktől. Keress ra versenyeredmenyekre!
Igen, nő vagyok :). Városi verseny lenne, az élmezőnyt az első 10-re értem, nyilván nem várom el még saját magamtól sem, hogy rögtön a dobogón álljak. 10 évig karatéztam versenyszerűen, imádtam azt a plusz adrenalin löketet, amit a versenyzés adott, ott is úgy volt, hogy az első versenyeken kiestem, aztán sorra nyertem vagy dobogón állhattam. Izgalmasnak találom a felkészülést, hogy edzésről-edzésre mindig jobb legyek és legyőzzem saját magam, kihívásnak érzem, hogy augusztusig mit tudnék kihozni magamból mint teljesen amatőr, ám lelkes futó ;).
És gondolom, nő vagy... ez nagyon nem mindegy az időknél :). És azt sem írtad mezein akarsz indulni vagy városi versenyen és mit jelent Neked az élmezőny. Első három? Top10? Első 10%? A linken túl sajnos nem tudok túl sokat segíteni, csak annyit tudok tanácsolni, hogy az elején még inkább tapasztalatszerzésnek fogd fel a versenyeket és ha komolyan gondolod, érdemes lenne személyesen profi futó/edző segítségét kérni.
Szia!
Köszönöm a linket, hasznos! Az adataimra gondolsz? 32 éves vagyok, 158 cm és 64 kg, amit augusztusig (ekkor van a verseny) leviszek 55 kg-ra, illetve pontosabban már tavaszra szeretném.
Szia! Nem írtál magadról semmit - és bocsánat, de nincs időm utánadolvasgatni. Itt van a Vivicitta oldala, meg tudod nézni az időket. De az 5:35ön még jócskán kell faragnod, ha az élmezőnyben akarsz végezni. Sok sikert és kitartást!
[link]
Sziasztok!
Hosszabb ideje futok, már most nem csak a fogyás miatt, hanem mert élvezem is, hosszú idő kellett hozzá, hogy idáig eljussak, de elértem ezt az érzést is :). Arra gondoltam, hogy szívesen kipróbálnám magam egy versenyen és ha már ott vagyok szeretnék valahol az élmezőnyben végezni. Az lenne a kérdésem, hogy hozzávetőlegesen milyen tempóval, intenzitással szoktak futni, akik a leggyorsabbak? Mondok néhány adatot: 10 km-es távon indulnék, jelenleg 5 km-t 26 perc alatt tudok lefutni, ez 05:35 min/km. Mennyit kellene javítanom ezen? Várom olyanok véleményét, akiknek van ebben tapasztalatuk! Köszönöm szépen!
További ajánlott fórumok: