Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyózás idején édesszájuak mit ehetnek? fórum

Fogyózás idején édesszájuak mit ehetnek? (tudásbázis kérdés)


2011. aug. 3. 11:51

Sziasztok!Én nagyon szeretem a palacsintát,ez az egyik kiméletes módja 4 db-hoz:Atkins palacs.

1.5dl tejszin+viz

6dkg zabkorpa

1 tojás

csipet só

édesitő

Tojást kissé felverem sárgájával együtt,majd beleteszem az összes hozzávalót.Jól elkeverem,mert a zabkorpa leüllepszik.Megsütöm.Ha ragad,higitok rajta.

1db9.3gr CH.

Fahéjjal vagy diétás lekvárral,natúr kakaóporral finom.

2011. júl. 29. 21:44
Az egyetlen cukros dolog, amit megengedtem magamnak diéta alatt, az a vaníliás szójatej (márkája: A...o). Isteni!
2011. júl. 29. 20:36

Tessék, almachips:


Na, a nobilis márkájú jonatán almaszirom, cukor és minden szar nélkül készül. az enyém 20grammos kiszerelés, ezt egyhuzamba megeszem. Az van rajta, hogy a 100 gramm 300kcal. szénhidrát 72gramm, huh, és zsír 0, 62g.


Szerintem délelőtt nasinak, nyugodtan.

21. mosoly22 (válaszként erre: 20. - Andi6020)
2011. júl. 29. 20:28

:)) semmi baj,hogy félre olvastad:))

csak néha nagyon nasizhatnékom van,és ezért gondoltam a pudingra,de akkor megkóstolom az almachipset is!

20. andi6020 (válaszként erre: 19. - Mosoly22)
2011. júl. 29. 20:26

:))))))))) de hülye vagyok, bocs. Az "esetleg"-et "estére"-nek olvastam. Ne haragudj.


Hát, ahogy gondolod, én száműztem a fogyókúra alatt az étrendemből minden ilyen lisztes adalékos bizbazt.

19. mosoly22 (válaszként erre: 18. - Andi6020)
2011. júl. 29. 20:21
1-2 óra körül gondoltam, azt enni!vacsorára semmiféleképpen nem ennék ilyet!!!!!
18. andi6020 (válaszként erre: 16. - Mosoly22)
2011. júl. 29. 20:20
De miért akarod fogyókúra idején azt enni? És miért este? Nagyon nem jó. Egyél pl joghurtot.
17. 5bfba16667 (válaszként erre: 3. - Mosoly22)
2011. júl. 29. 20:19
Mi lenne a kiszárított almán annyira hizlaló?
16. mosoly22 (válaszként erre: 15. - Andi6020)
2011. júl. 29. 20:17
vanilia pudingra gondoltam,sima vanilia pudingporra amire az van irva egy adag 170kcal!
15. andi6020 (válaszként erre: 13. - Mosoly22)
2011. júl. 29. 20:16

Nem ezt kérdeztem.

A tejen meg az édesítőn kívül mi van benne? Mert ha sima pudingpor, az még reggelre sem tuti fogyózás idején, nemhogy estére.

2011. júl. 29. 20:15
gyümölcssali; túró édesítvel, kókuszreszelékkel; forró kakaó édesítővel :)
13. mosoly22 (válaszként erre: 12. - Andi6020)
2011. júl. 29. 20:10
tejjel gondoltam csak cukor helyett édesitőt dobok bele!
12. andi6020 (válaszként erre: 8. - Mosoly22)
2011. júl. 29. 20:09
Mivel sűríted a pudingot?
2011. júl. 29. 20:08
Natúr joghurtot szoktam édesítővel és fahéjjal ízesíteni. Van, hogy darabolt narancsot is dobok bele.
10. Telihold Nő (válaszként erre: 8. - Mosoly22)
2011. júl. 29. 20:07
Simán.
2011. júl. 29. 20:06
Nyár van, lekvárt is lehet 10 perc alatt készíteni, minden tele gyümölccsel, azt is édesítővel.:-)
2011. júl. 29. 20:06
esetleg pudingot édesitővel lehet?
7. naomi1 (válaszként erre: 1. - Mosoly22)
2011. júl. 29. 20:05
en dzsemes abonettet szoktam nekem egy eleg.:), datolya, ezt inabb telen jo a vastartalma. Etcsoki par kocka, hm.en ezeket szoktam. En is orulnek egyeb otleteknek :)))
2011. júl. 29. 20:05

Görögdinnyét.

De van olyan, hogy esetleg megiszom egy kapucsinót cukor nélkül.

2011. júl. 29. 20:04
Gyümölcslevest édesítővel készítve.Túrókrémet édesítővel.
2011. júl. 29. 20:04
én a szalonnát szeretem, de amikor fogyókúrázom, akkor nem eszem azt. édeset nem szoktam enni sosem
3. mosoly22 (válaszként erre: 2. - 5bfba16667)
2011. júl. 29. 20:03
az nem hizlal?
2011. júl. 29. 20:00
Almachipset:)
2011. júl. 29. 19:59
Fogyózás idején édesszájuak mit ehetnek?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook