Fogyjunk együtt 2012. január 1-től!! (beszélgetés)
Sziasztok!
Mindenki nagyon eltűnt! Nálunk csodálatos idő van. Szívem szerint nagyot kirándulnék!:))))
Mindenkinek további szép napot!:)
Én azt vettem észre, hogy a csalán tea is csak akkor használ, ha van mellette valamiféle mozgás. Az anyagcsere beindítására nekem bevált a gyors séta, legalább negyed óra.
Persze nem azonnali hatás, de 1-2 órán belül tuti!:)
én most a hétvégén nem fogok görcsölni...szülinapi torta sütés..almás kekszes készítés, linzertészta készítés..sok csoki és vattacukor...
ilyen egy szülinap és egy búcsú egyszerre...a torta most készül..igazából párom csinálja én csak kis kukta vagyok....
főleg nyalakodok a maradék krémeket..ezeket az ízeket már majdnem el is felejtettem....
tudom, hogy ez dobni fog a mérlegen de bőven 70alatt vagyok és nem lesz nagy gond..majd pár napot jövő héten koplalok...
Sziasztok!
Evi, természetesen, bármelyik könyvet el tudom küldeni!:) A lányom úgy küldi, gépen van mindegyik!:)
Suora, ne idegesítsd magad, annál rosszabb! Hajts rá, menni fog. Most a Telihold már annyira kövér, hogy hétfőtől ő is diétába kezd!:D Na, akkor majd mi is rástartolunk, mindannyian!:)))
Most mindenki egy kissé mélyen van. De nézzük úgy, hogy innen csak felfelé vezet út:)))Mindjárt más a helyzet!:D
Evi, jó kirándulást!
Suora, ha most egy kicsit padlón is vagy, fel kell állni és menni tovább! Csak így lehet!
Hercegnő, szerintem egy kicsit ereszthetsz a gyeplőn, ez már túl szoros, nehogy baj legyen!:)
Nagymacika, én vagyok az élő tanú, hogy van eredménye a diétádnak, úgyhogy hajrá!:))))
Pici Manócska, te már lassan tényleg olyan leszel, mint a neved!:DDDD Úgy összemész:))) Ügyesen tartod:D
Itt vagyok kicsit megtörve de vagyok:(
A holnapi mérlegelésem gáz lesz ez azért is rossz mert képtelenség december végére igy 20 kg lefogyni és telik az idő és nekem sos fontos a hasplasztika ...utána meg majd vissza kell mennem dolgozni nem lesz időm otthon pihengetni stb..
Mindenkinek jó hétvégét
S.
Sziasztok!
Zsebibabus: gondoltam rád tegnap, csak most sok a munkám, ezért nem néztem fel a fórumra. Remélem sikerült kitartanod és ma jól tele eheted magad finom husikkal.
Ki hogy van? Milyen hétvégétek lesz?
Én megyek a Sashegyre kirándulni, ez a különleges klímájú kis hegy, egyike, ha nem a legkedveltebb a kirándulóhelyek között. Imádom ilyenkor ősszel még a libegőt és az úttörő vasútat is, megyünk is apuval minden vasárnap. És még idén van egy újabb farkastorki hegymenetünk is, ami nem lesz könnyű, mert a lehullott falavelek miatt már visszacsúszunk állandóan. Ez azonban szükséges próbatétel és utána kárpótol az erőfeszítéseinkért a gyönyörű erdei séta.
Mindenkinek Kellemes Hétvégét!
Zsebibabus: én is szívesen olvasnék, csak attól tartok, hogy munka, vagy tanulás helyett is a könyvet venném a kezembe, ezért inkább az ünnepekre hagyom. De akkor kérném az összes jó könyvet, amiről írtál és amiket olvastál. Megoldható, ugye?
Csak egy pillanatra ugrottam be megint:)
Egy újabb könyvre bukkantam! Nagyon érdekes!
CHRISTOPHER STEVENS:Egy kisfiú
Tudom küldeni, ha valakit érdekel!:)
Sziasztok!
Mindenkinek köszönöm, aki gondolatban támogat!:))))
Remélem a nap hátralévő része gyorsabban fog eltelni.:D
Sziasztok!
Sajna gond volt a gépemmel, márpedig muszáj, hogy működjön, mert munkaeszköz. Így a tegnapi munkákat is ma kell pótolnom. De, annyi baj legyen, egy kicsit lustálkodtam, ettem és persze usziban is voltam.
A dukános étrendet ma kezdem el, és csak a könnyített változatát, vagyis reggel gyümölcsöket is eszem, délben jöhet a fehérje zöldséggel és este a zsírszegény fehérje. Kiváncsi vagyok rá, hogy ennek lesz-e eredménye, mert egyébként én is augusztus óta mélyponton vagyok.
Szép napot!
Sziasztok! Az elmúlt napok engem is megviseltek evésileg és holnap gyümölcs napom lesz!!!! Szóval, ha néha eszetekbe jutok, gondoljatok a "szegény gályázóra" (rám:D), hogy sikerüljön végre az fránya gyümölcs nap! Legutóbb zsinórban 2x rontottam el.
Most elég nehéz lesz, mert nem lesz égi támogatás, sőt! De ameddig tudok kitartok majd!:))
Mindenkinek kellemes pihenést!:)
Sziasztok
Ez a hét katasztrófa, felujjítás a társasházban, feljelentések, férjem elutazott a gyerekek nyügősek ÉS ÉN CSAK ESZEK ÉS ESZEK ÉS KIVAGYOK
Rá se merek állni a mérlegre, mindig tudtam ha stresz van7kajálok, de igazából most tudatosult csak bennem:(
Most csak ennyi talán holnap nem leszek ilyen depis ..gyakorlatilag aug közepe óta egy nagy 0 vagyok
nem hiszem h képes leszel lefogyni 70 kg és ez azt jelenti nem lesz hasplasztika és ilyen ocsmány maradok.csoda h a férjem még kíván és olyan jó vele
S.
S.
Pici Manócska, te most akkor nappalin tanulsz, ez hány éves? A fiam úgy van, hogy neki 3 éves és egy évben 3x van vizsga, szóbeli és írásbeli, neki ez az utolsó éve.
Lassan lecseng ez a megfázásos időszak. Én meg esténként mézet nyalogatok:))))
Nagymacika, sajnos a diétának egyik negatívuma, hogy vannak ilyen ingadozások. Én is voltam már sokszor így, de aztán átbillen az ember és egy kicsit meg is újul.Ismered biztosan a régi mondást, valahogy így szól: Amit túlélünk, az megerősít. Én mindig úgy élem meg ezeket a helyzeteket, mintha óriási pofonokat kapnék az élettől és valósággal megsemmisülök tőlük. Aztán valahogy túljutok rajta és azt mondom, hogy én sem vagyok gyengébb ha más meg tudta csinálni én is meg fogom!:)Azért is megmutatom! Nem a világnak, magamnak! Tudod, amit az ember saját magának ígér meg, azt azért mindenképpen megteszi!:)))
Egyébként pedig, hidd el nekem, tényleg látszik már az eredmény. Főleg a pocidból ment le!:)
Igen, néha egy kicsit meg kell állni és elgondolkodni. Én ilyenkor rettenetesen tudom magam sajnálni:) Bezzeg másnak csak úgy peregnek le a kilók, neki könnyebb! Pedig igazából tudom, hogy senkinek sem könnyű!
Szóval kitartás! A jövő héttől könnyebb lesz!:))))
Szióka! Az a kisfiad, akinek a múltkor a manduláit vették ki? Sajnálom! Kitartás!:)
Hová viszed? Pestre? Nem lehet könnyű! Gondolok rátok!:)