Fogyásom egyszerűen és eredményesen (beszélgetős fórum)

Most elhatároztam, hogy végig csinálom. Egyszer már sikerült,és nagyon jól éreztem magam.

Igazából "csak" tíz kiló az amitől meg szeretnék szabadulni.

olyan nincs :(

én szerintem én félek az ilyesmitől :)

Az elhatározás már megszületett!Szeretnék nyárra formába lendülni. Olyan mintha a testem tiltakozna ellene. Nagyon lassan indulnak meg a kilók.

Lehet,hogy egy kicsit már a koromból adódóan?

Ismertek vmit, ami egy csökkenti az étvágyat?Tea, bármi?

hát étvágyam az van nekem is:)

főleg édesség jaj nyami főleg csoki:)

fel adni lehet egy napra aztán folytatni kell:)

Gratulálok,nagyon ügyes vagy!

Irigyellek a kitartásodért. Sajnos nekem veszett étvágyam van, és imádom az édességek bármilyen formáját.Igyekszem visszafogni magam,de nagyon nehéz! Szülés előtt így sem volt soha problémám a súlyommal, de azóta nagyon ingadozó.

Örülök, hogy neked sikerült,ettől én is kaptam egy löketet. Nem szabad feladni,igaz!?

Gratulálok!Olyan jó így olvasni,jé milyen könnyű lefogyni.......persze sok kitartás van benne,főleg 6-után nyelni nagyokat! :))

Ügyi vagy nagyon!

Gratula neked, tényleg szép az az eredmény amit elértél!!!

Sok sikert a továbbiakban.

en is csak csatlakozni tudok, az elottem szolokhoz.

ahogy olvastam a cikked,nagyon szimpatikus lettel, mert te is ugy gondolkodsz vagyis nagyon hasonloan, mint en.

en is annak a hive vagyok, hogy lassan, de egeszsegesen,es ez egy nagy igazsag, nem lehet egesz eleten at dietazni!!

csak is az eletmodvalltas az eredmenyes, mindenkeppen,es hosszutavon foleg...

gratulalok meg 1 x!!

nagyon sokat fiatalodtal is,nem csak fogytal.