Ez a videó mennyire hatásos fenékformálásra? (tudásbázis kérdés)
9. l.luiselotte
2020. febr. 6. 14:37
rémisztő ez a Réka.
8. Csalános (válaszként erre: 1. - Laudy Daudy)
2020. febr. 6. 12:41
Szerintem Réka egy eldeformált nő, aki azt hiszi hogy jó alakja van. Ne legyen olyan feneked, mint neki. Semmi csekély húsika? Borzalom. Legyen kemény feneked, de hús is legyen rajta, hogy tudják a pasik dögönyözni. Na annál nem kell jobb torna.
7. Channa*
2020. febr. 5. 19:16
A videó nem hatásos semmire, de ha rendszeresen csinálod, akkor tuti lesz látszata.
6. Guruljka (válaszként erre: 3. - Aszparagusz)
2020. febr. 5. 17:28
Kifejezetten fenékre nem gyúrtam, Rékát amúgy sem bírom, de nálam annak idején Jane Fonda aerobic-jából a fenék- és combgyakorlatok jók voltak, ma is megvannak. Tatarek, guggolások, Fitness Blender's-ből néhány.
Ne legyen egyhangú az edzés, hozzászokik az illetékes izomzat.
5. Fisica
2020. febr. 5. 17:25
Csináld, meg lesz az eredménye. De nem árt pihenőnapot is tartani.
4. Laudy Daudy
2020. febr. 5. 17:19
Most akkor hatásos vagy időlocsékolás?
3. aszparagusz (válaszként erre: 2. - Guruljka)
2020. febr. 5. 17:08
Gondolom tapasztalatból beszélsz.
Neked mi volt hatásos?
2. Guruljka (válaszként erre: 1. - Laudy Daudy)
2020. febr. 5. 17:02
Váltogasd valami mással, mert különben egyrészt hamvasra unod magad, másrészt nem lesz hatékony.
1. Laudy Daudy
2020. febr. 5. 17:00
Ha minden nap megcsinálom nyárra lehet formás fenekem?
Én nem feneket akarok növeszteni csupán csak a meglévőt formálni mert nagyon nincs formája a fenekemnek.
További ajánlott fórumok:
- Mennyire hatásosak a Bánfi (Herbária) termékei hajhullásra? (hajszesz, sampon...)
- Mennyire hatásos altató a Xanax?
- Milyen hatásos fitness videót ajánlanátok, ami nem pörgeti fel túlzottan a pulzust?
- Mennyire hatásos a Ginkgo Biloba fülzúgásra?
- Rubint Réka "Van 5 perced?" videója hatásos? Ért már el vele valaki eredményt?
- Milyen jó fenékformáló gyakorlatok vannak?