Köteles vagy felvenni a munkahelyi telefont szabadság alatt?

A magyar munka törvénykönyve szerencsére elég egyértelmű helyzetet teremt ebben a kérdésben, ugyanis a szabadság pontosan arra való, hogy a munkavállaló mentesüljön a munkavégzési és rendelkezésre állási kötelezettsége alól. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy amint elkezdtük a szabadságunkat, jogunk van teljesen lekapcsolódni, és senki sem kényszeríthet arra, hogy a nap 24 órájában a cég rendelkezésére álljunk. A munkaidőn kívüli és különösen a szabadság alatti zaklatás jogilag nem megengedett, hiszen a pihenőidő az öntörvényű regenerálódásunk szent ideje.

Persze a mindennapi életben gyakran másképp alakulnak a dolgok, és sokan azért veszik fel mégis a telefont, mert félnek a következményektől, vagy egyszerűen olyan a munkakörük, hogy nélkülük tényleg megáll az élet a cégnél. Ha valaki önként úgy dönt, hogy megnéz egy-két sürgős üzenetet, az a saját döntése, de fontos tudni, hogy a szabadság alatti munkavégzésért túlóra vagy egyéb ellentételezés járhat, ha az rendszeressé válik. A folyamatos elérhetőség ráadásul nemcsak a mentális egészségünket rombolja szét, hanem a kiégéshez is nagyon gyorsan vezethet.

A legjobb stratégia az, ha még a szabadság elkezdetén tisztázzuk a kollégákkal és a vezetővel a határokat, és kijelölünk valakit, aki átveszi a sürgős ügyeket a távollétünk alatt. Érdemes beállítani egy automatikus válaszadót az e-mail fiókunkba, amely pontosan jelzi, hogy mikor térünk vissza, és addig kishazánk melyik szegletében pihenünk éppen elégedetten. Ha a telefonunkból kiiktatjuk a céges alkalmazások értesítéseit, máris sokkal nyugodtabban telnek majd a napok, és a pihenés valóban arról szólhat, amiről a neve is mutatja.

A munkahelyi dolgok ugyanis szinte mindig megvárják, amíg az ember visszatér az irodába, és a legtöbb vészhelyzetnek kikiáltott dolog is megoldódik valahogy nélkülnünk is. Amikor letesszük a munkát, adjuk meg magunknak a lehetőséget arra, hogy valóban jelen legyünk a saját szabadidőnkben, a családi programokban vagy a csendes pihenésben. A telefonunkat pedig nyugodtan letehetjük a polcra, mert a világ és a munkahelyünk is teljesen jól elboldogul nélkülink néhány hétig.