Egész éjjel nem aludtam...az utóbbi hetekben alig alszom, nálatok ilyen nem fordul elő? (beszélgetős fórum)
Éjjel 2-kor lefeküdtem, mindig szoktam olvasni, de most fáradtnak éreztem magam. Aludni viszont nem tudtam...az utóbbi néhány hétben mindig hajnaltájt alszom el...pedig 57 évesen már túl vagyok a változókoron. Aztán elmúlnak ezek a nehéz hetek és újra tudok aludni. Mi a csoda okozhatja ezt? Biztosan stresszelek, mert:
- Bármikor megszülethet a második kisunokám...
- Tavaly decemberben költözött el a volt párom és még mindig SMS-eket küldözget és idegesít vele, kitörlöm rögtön
- Még várnom kell egy fejvadász által ajánlott állásra, lehet, hogy még egy hónapot is
- Összesűrűsödtek az anyagi gondok, a társasházunk felújítása miatt havi 13 ezer forinttal több közös költséget kell fizetnem júniustól 5 éven keresztül (8000 helyett 21 ezer forintot
- Ki akarom adni a félszobámat, ahol a volt párom is lakott (fiamé volt a szoba régen), de nehezen találok megfelelő jelentkezőt, pedig olcsón kínálom
- Fogyókúrázni kezdtem, de nehezen megy
Stb.stb.stb....lehet, hogy ezek okozzák a több hete "átmeneti" alvászavaromat?
További ajánlott fórumok:
- Hány fok meleg legyen az újszülött körül az első hetekben vagy hónapokban?
- Terhességi tünetek elmaradása korai hetekben
- A ti babátokat mi mozgatta meg bent a félidő környékén 19-25 hetekben?
- Erős rosszullét az első hetekben...
- Hogy lehet kikapcsolni az agyat az utolsó hetekben, hogy ne legyünk türelmetlenek?
- Az utóbbi hetekben az így is ritka hajam nagyon hullani kezdett, mit lehet ellene tenni?