Ducik akik el fogják érni a bűvős 99kg-ot! (beszélgetős fórum)
Megyek hív a kötelesség majd még jövök.
Próbáld fordítva.... reggel ugrás ki az ágyból... mozgasd át magad, ez ad egy alaphangulatot, alaplendületet egész napra... talán jobban alszol utána. :o) Próóóóba-cseresznyeeee! :o))
Tudom de ha el tudnék aludni és méllyülni annyira,hogy pihenni is tudjak tán menne a reggeli ágyból kiugrás.
Na így jártam én is.Minusz 15kilóval jöttem ki a kórházból.Legyen tejem ettem mint a gép két hónapot szoptattam.Két hónap alatt vissza jött mind a harminc kiló.Nagyon gyorsan.
Én a picurral 15 kilót fogytam, nem úgy hogy hánytam, csak beszabályozott kaja téren, de felbuzdulva, hogy ha eszem rendesen lesz tejem vissza is jött :) A tej már elfogyott a popsi marad :)
... elhatározás... elhatározás ...(mint a fogyókúra) ... ccccc... tessék keménynek lenni és elszántnak. ;))
Megpróbálom minden reggel de csak ráhúzok öt percet.
Nagyon egy sorsuak vagyunk én is fogytam harminc kilót és olyan jó volt csak közbe jött egy gyerek.
... és hogy ébredtél?
Figyelj, az, hogy hogyan kelsz, az tőled is függ... ha csörren az óra ugorj... ne kezdj el nyújtózkodi, másik oldalra fordulni... elgondolkodni azon, hogy mennyire aludnál még. Hanem bumm ugrás, rohanás a fürdőbe... ezzel felveszel egy tempót... próóóóba-cseresznye! ;))
Szerintem nekünk az úszás lenne a legjobb.Kimélnénk az izületeket.Na de mikor és hogy?Na meg le is kéne hozzá vetkőzni.Gyerekek mellett ez nem egyszerű mármint megoldani a mikor kérdését?
Nyárra muszáj lesz formába jönnöm......Nyüsztetni fognak a gyerekek a stranddal.
Igyekszem, egyszer már lefogytam 30 kilót aztán valahogy visszajött...jah tudom szerelmes lettem és a jó lét :)
Ügyes vagy.Le fogunk mi fogyni az tuti.
Nem tudom most is iszonyú fáradt vagyok.Este olyan éhes voltam,hogy meg tudtam volna enni vagy egy lovat vagy a tv-t.De nem tettem próbáltam aludni nagyon kicsit tudtam.Egyszer majd csak kialszom magam.
gratula:) Mi csak 2 órát bírtuk, közben vagy 10x fakadt sírva, kibújhatna már az a fogacska...
Viszont vacsi elmaradt, már nem is pótolom:)
Csajok...ma 8,5 órát sétáltam a tökössel :) Kint voltunk egész nap...vittem a kajcsit annyira álltunk meg hogy együnk és pelust cseréljünk...
Kivagyok...
Már napok óta tart és rosszabb.Remélem nem vagyok beteg!?...
... lehet, hogy csak pillanatnyi fáradtság, levertség. :o) Mit ettél? Sajna a nem jól megválasztott kaja is okozhatja ezt a fáradtság, kimerültség érzést... Tapasztalat. ;))
Sokmindenen mentem keresztűl mostanába de pont kilábalóban vagyok.De iszonyúan fáradtan érzem magam.Múlt héten meg olyan fitt voltam.
Lehet csak tavaszi fáradtság, nekem múlt héten volt nagyon.
Én közben elcibáltam a kondigépet és gyalogoltam rajta 10 percet, aztán felébredt a baba...
Lelked rendben van? Én ha kicsit szomorkásabb, depisebb vagyok, akkor alszom állandóan.
... tornászni... tornászni.... és lesz energiád. Én, amikor fogyóztam (nem ettem ...hm.. sokat), akkor pörgősebb voltam...
Akkor hogy is volt a mai mozgás? ;)
Nem tudom mi van velem de olyan fáradt vagyok lehet,hogy a fogyi miatt kevés a vitamin.Na ezt pótólnom kell.,,,,,,,Állandóan aludnék.Tudom keveset alszom de akkor is ez valahogy más.
nem lehet kifele fordítani, majd csak a sport részt. Mekis fagyit ettem különben, de feketeribizlis öntettel:D Az így már szerintem bőven több mint 120 kcal
Lehet, ha kifelé nézne akkor jobb lenne neki...hátha kíváncsi, egyébként a mekis fagyi csak 120 kcal. :)
felém néz, de én is alig látom őt benne, ő meg bámulhatja az eget.
holnaptól sétakúrába kezdünk, majd megszokjuk mindketten:) úgyis egyre kevesebbet alszik napközben, kell valami új programot is beiktatni, megyünk a játszóra! de nem veszünk fagyit mint eddig tettük:)
Babakocsiban feléd néz vagy ellenkező irányba?
Nem gond, majd megtanulod...
További ajánlott fórumok: