Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
áh,tapasz,rágó,nekem sem értek semmit.Ettől nem KELL leszoknod...kb nincs más választásod:)Jó,met ebben nincs nikotin,és nagyon nagy mankó az elvonási tünetek enyhítésére-nekem pl ki sem jöttek,nyugtastó hatású,EU szerte elismert,minden doki elismeri.Node,nem promozóm,a végeredmény a lényeg,s hogy kinek mi,azt már maga válogatja meg:)
végül is nem kértem,nekem a tapasz sem segített,úgy éreztem,ha ilyesmit használok "kötelező" leszoknom
és mivel nem szeretem a kötelező dolgokat,megvártam,míg magam jutok el odáig,hogy LEAKAROM RAKNI
ez pedig most jött el úgygondolom
norina:)olvass vissza minket nyugodtan-myrad,siri,adam,stb...mind mind imádtunk cigizni!!!:)))szó szerint!ez a halálos szerelem...és nehéz szakítás...de ahogy mindenen,ezen is túl kell lenni:)
én igen:))ngyon jóóóóó!!!42. füstmentes napom:)csak ajánlani tudom...nem olcsó mulatság(norina,csak a receptet irják fel ingyen:P) de mindenképpen megéri,pláne hosszú távon!
Az én háziorvosom nem akarta kiírni nekem,azt mondta a tüdőszűrőben ingyen megkapom.Valami akció lehetett,nem tudom:D
Sziasztok!
Próbálta már valaki a háziorvos által felírt dohányzásról való leszoktató tablettát?
Írjatok,ha igen!
Szerintem aki csak így néha-néha szív el egy szálat,az soha életében nem volt igazán függő.Legalább is ez a csajszi nem volt.Mást nem tudok ilyet,valaki vagy szívja,vagy nem a környezetemben.
Az a baj,hogy jól esik.Meg az,hogy szerettem cigizni.Persze,tudom,hogy hülyeség,mindig is tudtam.
És mégvalami: az egyik rokonom családja nagyon "ráncosodó" fajta.A rokonom is 10-15(nem tudom pontosan) év után elkezdett ráncosodni.Nem igazán beszéltünk róla,hogy miért,de letette a cigit.Ennek már jó pár éve.Kb fél 3-4havonta találkozunk és láss csodát:az arca szebb mint valaha.Mintha Nála visszafordult volna az idő.
Szóval:nagyon sok ok van,amiért abba kell hagyni.
szeretnék én is olyan lennni,aki egy-egy szálat,slukkot csak ugy elsziv,és minden megy tovább...de tudom,érzem,hogy nem menne. Csak egy slukk,és ujra elindulnék a lejton.Irigykedve figyelem anyumat,párom legjobb bartátját,akik csak egy-egy szál a héten,kávé vagy bor mellé,és soha soha nem lettek,és nem is lesznek fuggok.Én-és szerintem itt sokan!-keményen azok voltunk,voltam.Aki alkoholista volt,és kigyogyult,egy kortyot sem engedhet meg magának..mert akkor benned lesz,hogy na,csak még egyet,mi baj lehet...meg most is egyet...és mindig találnánk felmento korulményt magunknak,hogy "miért is érdemeljük meg a jutalom falatot".Bízom benne nori,hogy neked menni fog,én ismerem magam annyira,és érzem,ha még egyszer beleszívnék,végem lenne...:(
én úgy irigylem a koca dohányosokat:))))!!!
Nekem van egy olyan ismerősöm(40körüli csaj) aki soha életében nem cigizett huzamosabban,viszont hétfőtől péntekig a munkahelyen ebéd után elszív egy szálat.Ezt még a férje sem tudja,pedig több tíz éve így megy.
Sokan és sokszor kérdik Tőle,minek ez.Jól esik Neki.Ennyi:-)
Én azért nem ugrálok annyira örömömben a 10nap miatt,mert most egyszerűen TUDOM,hogy lefogok szokni.ÉRZEM.
Régebben ha egy napig bírtam,tökre büszke voltam magamra.Azt hiszem most akarom a legjobban,azért van ez.
A 10 nap is nagy dolog ám! Én már az első pár napnak annyira örültem, hogy el sem tudtam hinni, hogy ez tényleg én vagyok :) Szóval kitartás! A bűnözésről meg annyit, hogy most lehet kapok majd a fejemre, de én régen mindig irigyeltem azokat valamilyen szinten, akik meg tudták azt tenni, hogy havonta egyszer mondjuk buliban elszívnak egy cigit, és annyi. Volt egy barátnőm, aki így volt, (pedig előtte nagy cigis volt, minden nap szívta), most pedig több, mint 10 hónapja nem gyújtott rá. És szerintem, ha úgy adódna, simán elszívna egy szálat, aztán ugyanúgy nem gyújtana rá. Persze ez is egyéntől függ, én nem merem bevállalni. Kitartás! :)
Update mirinda szelettel ünnepelek, oppááá :DDD Meg diétás pizzával, + egy kis pezsgővel :))) Azért minden jót már nem lehet megvonni magunktól :)
>Most lehet, hogy nagy butaságot kérdezek, de a >cigi abbahagyása és a cukorbetegség kapcsolatban >áll egymással?
Nem butaság, de én még ilyenről nem hallottam. esetleg közvetetten, ha elhízik az ember.
hát én sem vagyok okosabb ebben a témában,de a hízás miatt gondolom én is
Legalább is Nála így volt
én még "csak" 10napos vagyok,de már bűnöztem:(
azért nagyon próbálom,próbálom,próbálom
Rose szerintem egyelőre ne tortával ünnepelj:-)
Most lehet, hogy nagy butaságot kérdezek, de a cigi abbahagyása és a cukorbetegség kapcsolatban áll egymással? Vagy az már az elhízás következménye lehet. Ez tényleg nem valami biztató :(
Amúgy én is félek a hízástól, főleg hogy nem is mozgok túl sokat. Egyébként ma vagyok 30 napos! :) Ezt meg is fogom ünnepelni! :)
Az egyik ismerősöm rámijesztett,10éve leszokott a cigiről,nagyon sokat hízott és cukorbeteg lett,azóta is szúrja magát mindennap.Tudom,hogy ez nem törvényszerű,de a citromkúra nem árt úgygondolom.Enni nem eszek többet és úszok is,de azért van egy kis para...
1176. nem betartom az azt jelenti hogy BETARTOM
NOrina nagyon vigyázz, mert én 9 hónap után bűnöztem 1 szálat és vissza is szoktam. Szóval a befektetett munka elvész egy perc alatt, megérte? nem!!
Sziaasztóóók! Nincs főnököm egyik sem sáláláláláááá! Cigizést elég jól bírom, rohamaim szünnek, kezd kimenni a buta a fejemből is. Fogyót nem bírom, zabáltam tegnap este is, ma gyümi nap és megfogadtam és nektek is megígérem hogy nem betartom. Na mindegy. Az élet szép és jókedvem van. Tegnap este képzeljétek mikor párommal közösen vacsiztunk feláltam, hogy kimegyek rágyújtani, az út közepén rájöttem, hogy nem is cigizek már, teljesen le voltam döbbenve, hogy Úr Isten, minda egy ilyen tudat alatti viselkedés lett volna, nem is akarok kimenni rágyújtani, hova is megyek most!!!. Szóval nagyon megilyedtem, még jó hogy nem akkor eszméltem fel amikor már lóg a cigi a számba.
Szerintem igen! Érdekes, én nem akkor kívánom, amikor körülöttem cigiznek. Sőt! De vannak helyzetek, amikor eszembejut, hogy valamit befejezek és rágyújtok. Aztán rádöbbenek, hogy én már nem dohányzom.
Itt volt a barinőm és kávéztunk:(
Már nagyon megbántam,nem is esett jól,mentem is egyből fogat mosni ,mert rossz lett a szám íze .
Remélem ebből tanultam:)
Ó, szomorú vagyok! Én nem akarok bűnözni, mert akkor megint olyan nehéz lesz elkezdeni. Ma van a 12. nap.
Sziasztok!
Ja a bulis cigizések így visszagondolva nagy butaságok voltak. Hazafelé mindig égett a tüdőm. Amikor letettem a bagót, azt gondoltam, ezek lesznek a legnehezebbek, lévén nagyon sok barátom cigizik, de nem, nem is olyan rémes! :-) Ki lehet bírni simán.
Úgy látom egyébként, hogy gyűlünk =) Helyes =D
Egy aranyos történet, ezt legkisebb hugom mesélte tegnap:
Voltak a Bodies kiállításon Pesten. Mármint az osztály. Szandi utálja a cigit és allergiás is a füstjére (bár még csak 14 éves, ennyi idősen én is az voltam =) ) Láttak "bagós tüdőt". Az osztályfőnökével, akit nagyon szeret egyébként, kipakoltatta ennek hatására az összes cigijét, még a titkos tartalékdobozt is, a közelben erre a célra elhelyezett urnába. Hát nem édes? =P (az én hugom, hiába=) )
Siri, ne becsüld alá a dolgokat, lesztek abban a "csomagban" még páran ;)
Hát igen! Valahogy nem annyira másnapos az ember.
Szia! Én is volt, hogy a cigitől voltam rosszul nem is a piától. Azóta semmi bajom nincs egy kis pezsgőtől :) És másnap nem köpöm ki a tüdőmet ébredéskor... Fújj, mennyire rossz volt!!