Álmos vagyok, mégse tudok aludni. Egyfolytában járnak a... (beszélgetős fórum)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
Hát ez pont így van, nincs mit ragozni rajta.
Személy szerint az én bajom csak az, vannak dolgok amiken lehetetlen változtatni, és nem tudom úgy felfogni hogy ne gyakorolna negatív hatást rám. Ennek velejárója az álmatlanság is. Rossz alvásminőség, gyakori megébredés, stb. De amíg a megoldáson töröm a fejem, addig is kell segítség. Nekem a CBD olaj vált be. Bár nem alszok többet ezzel se, viszont sokkal jobb az alvásminőségem, már nem vagyok napközben zombi. Ez is valami amíg nincs jobb.
Ha az ember lelkileg rottyon van akkor számolgathatja a juhászokat is,akkor sem fog aludni,mert jár az agya!
Semmi köze a vérnyomáshoz.
Az èletèt kell rendbe rakja.
Ha megnyugszik,fog aludni is.
Talán a bárányok számolgatása segít olyankor. :)
Ha az sem, akkor a vérnyomásoddal is lehet gond.
További ajánlott fórumok:
- Miért éget be apu egyfolytába?
- Hogyan szánjam rá magam, hogy időben lefeküdjek aludni? Soha nem alszom ki magam, főleg, ha korán kell kelni reggel, már rosszul vagyok...
- Álmos vagyok és korán kelek, de nincs kedvem aludni....
- Ausztriába költözünk. A párom ott kapott munkát. Én GYED-en vagyok. Milyen juttatások járnak?
- Hogyan tudjak aludni, ha éjszakás vagyok? 4 órákat alszom.
- Leszázalékoltként, ha NYES-en vagyok, járnak-e nekem az emelések és a plusz kiegészítések?