Alakformálás tudatosan (beszélgetés)
Nos, felesleg az kb 3 kiló, sportfanatizmus az kb. 1000000000:DDDD
20 évet táncoltam, 23 évesen abbahagytam, azóta éreztem, hogy tennem kell valamit. Így 30 fele már ....:D
Szóval 2 éve megreformáltam az étkezésem, rendszeresen futok(heti 3*), mindennap tekerek munkába(még hétvégén is)-ez napi 8-10 km.
A kis úszógumit ezzel tudod eltűntetni. Figyelned kell magadra, én írom, hogy mit eszem, számomra fontos, mert így tudok kontrollálni.
nA JÓ DE NEM A HÁTADDAL TEKERSZ, VAGY IGEN?????????
(megjött a szúrka-piszka kedvem :DDDDDDDD )
kicsikém!
elég volt nekem tegnap a házam előtt az iszapot lapátolni, a földet ásózni, hogy el tudjon valahol folyni az esővíz, úgyhogy a hátam most kicsit szétszakadóban van.
:-oo (ez a döbbent fejem)
Különben többet vártam volna tőled!!!!!!! :DDD
kérdezz, és válaszolunk:DD
rendelés indul!
Hello lányok!
Nem divatból fogyókúrázók vannak itt sokan, köztük pl. én is, akinek van egy jó pár kiló feleslege, önerőböl próbálok megszabadulni tőle. Miben tudsz nekem segíteni?
További ajánlott fórumok:
- Miért bántják azokat, akik tudatosan vállalnak egyedül gyermeket?
- Akik tudatosan egy gyermeket terveztek...
- Fogyásaim története, avagy, hogyan fogyjunk le lassan, tudatosan, tartósan....
- Mennyire tudatosan vásárolsz kozmetikumokat?
- Volt már olyan hogy hagytad magad tudatosan kihasználni?
- Éljünk tudatosan... legalább egy picit