Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A főtt kukorica zöldségnek vagy szénhidrátnak minősül? fórum

A főtt kukorica zöldségnek vagy szénhidrátnak minősül? (tudásbázis kérdés)


1 2
38. cb1f60d1e0 (válaszként erre: 37. - Haruhi)
2011. aug. 15. 13:32
Nem is rossz.... ;)
37. Haruhi (válaszként erre: 13. - Cb1f60d1e0)
2011. aug. 11. 13:31

Nem titok. :)

Sztriptíz aerobic. Teljesen véletlenül jöttem rá, hogy nálam ez használ. Vásárlás közben szúrtam ki egy dvd-t, ami a sztriptíz alapgyakorlatairól szól. Gondoltam meglepem a párom, így megvettem és elkezdtem gyakorolni. Ha már csinálom, jól csináljam alapon. Nem volt túl fárasztó, se nehéz. Könnyen belejöttem és mivel dvd-n ment, így a figyelmem is lekötötte. Mire feleszméltem, vége is volt az "edzésnek". Úgy 1 hétig gyakoroltam mire rájöttem, hogy jééé.. lazán ledobtam 5 kg. :) Azóta is csinálgatom, sőt megvettem a 2. és 3. dvd-t is,bár nem mondanám, hogy sok felesleg maradt rajtam. Párom imádja az előadásokat, én meg azt ami utána jön. :) Na meg az eredményt is. :) Számomra az sem elhanyagolható, hogy ha akkor gyakorlok, ha itthon van a párom /pl: szabadság, hétvége/ nem egy izzadt, erőlködő nőt lát, hanem egy szexis "bemutatót". Igazából a dvd-k nem a vetkőzést mutatják be, hanem a csábos mozdulatokat, így akár egy gyermek előtt is lehet gyakorolni. :)

36. cb1f60d1e0 (válaszként erre: 34. - 53dfddad18)
2011. aug. 11. 09:01

Akinek nem inge.....

De jó fej vagy! :))

35. 5e1b581a2e (válaszként erre: 34. - 53dfddad18)
2011. aug. 10. 18:41
:DDD Állati vagy...:DDD
34. 53dfddad18 (válaszként erre: 32. - Cb1f60d1e0)
2011. aug. 10. 17:31

A kérdés hasonló ahhoz, amit az öreg székely mondott a teknősbékára: Ez most vagy valami, vagy megy valahová. :)

Na, nem kötekszem tovább...Puszi!

33. 5e1b581a2e (válaszként erre: 31. - 53dfddad18)
2011. aug. 10. 17:25

Eh...Igen...Sejtettem,hogy valami ilyesmi...:DDD

;)

2011. aug. 10. 14:59
Ti aztán nagyon vágjátok a témát, köszi! Én nem igazán értek ehhez, fiatal és tapasztalatlan vagyok :D ezért is tettem fel ezt a buta kérdést, de nem bántam meg, mert sokat segítettetek! :)
31. 53dfddad18 (válaszként erre: 30. - 5e1b581a2e)
2011. aug. 10. 13:25
A t...öm meg tele van. :)
30. 5e1b581a2e (válaszként erre: 29. - 53dfddad18)
2011. aug. 10. 12:39

:DDD

Nem kirázod a kisujjadból?:)

Netán csípőből vágod?:)

Ez inkább:"könyökömön jön ki"!Bárcsak nekem is a könyökömön jönne ki...:)

29. 53dfddad18 (válaszként erre: 28. - Sort)
2011. aug. 9. 20:40
Könyökből vágom. :)
28. Sort
2011. aug. 9. 20:34
Ezeket Te fejbol vagod, vagy olvasod valahonnan?
2011. aug. 9. 19:51
Ez feltehetően a nagy víztartalmú zsenge, vagy főtt kukoricára vonatkozik. A kukoricadara szénhidráttartalma 70 % körüli.
26. Sort (válaszként erre: 25. - 53dfddad18)
2011. aug. 9. 19:48

Na ebbol latszik, milyen gyakran nezegetek tapanyagtablazatokat. :-)))

Sokszor nem lehet rajuk adni, mert pl. a lenti szazalekok mire vonatkoznak? A zsenge csokukoricara nyersen, vagy ugyanarra fove, esetleg a morzsoltra ket honaposan? Mert ugye van egy negyedik osszetevo, ami kimaradt a felsorolasbol, a viz, ami meg idonkent valtozik, igy mar a szazalekok is modosulnak. Az viszont jo, ha kulon van a rost, legalabb az ember tudja, mennyi szivodik fel valojaban a szenhidratbol. Vegyesz szempontbol ugyan helytelen, de a hetkoznapi felhasznalo szamara baratibb.

25. 53dfddad18 (válaszként erre: 24. - Sort)
2011. aug. 9. 19:22
A rostokat a tápanyag táblázatok általában a szénhidrát-tól elkülönítve tüntetik fel. A kukorica szénhidráttartalma 23,6 % míg a rosttartalma 1,5 %
24. Sort (válaszként erre: 17. - Panna82)
2011. aug. 9. 18:40
Ez szep, annyival egeszitenem ki, hogy a szenhidrattartalomtol nem kell megijedni, mert nem feltetlenul jelenti azt, hogy mindbol energia lesz a szervezetedben. Bizonyos poliszacharidokat ugyanis a szervezet nem tud megemeszteni, de a szenhidrattartalomba ezek is beleszamitanak. Tipikus pleda zoldsegeknel a celluloz, amely tobb ezer glukoz molekula ploimerizacioval jon letre, de a szervezet nem emeszti meg, vagyis atmegy az emberen. Konyhanyelven ezeket nevezzuk rostoknak.
2011. aug. 9. 16:18

A zöldség kifejezés konyhaművészeti műszó. Definíciója nem tudományos igényű, nagyrészt önkényes és szubjektív.


Ehhez képest a szénhidrátok szén, oxigén és hidrogéntartalmú szerves vegyületek.


:-/

22. 5e1b581a2e (válaszként erre: 21. - 53dfddad18)
2011. aug. 9. 15:56
:DDD
21. 53dfddad18 (válaszként erre: 20. - 5e1b581a2e)
2011. aug. 9. 15:50

Hát maga megbolondult, Hát maga megbolondult, Hogy mindent kétszer mond, kétszer mond?

;-)

2011. aug. 9. 15:45

[link]

ticles/Kukorica_az_ember_nelkul_eletkeptelen_gabona?

aid=20070919153925

2011. aug. 9. 15:45

Jajj,de unalmas...

[link]

2011. aug. 9. 15:41
Ha a kukorica zöldség, akkor a búza is az.
2011. aug. 9. 15:14

Szia Zsuzsu!

A kukorica egy viszonylag magas szénhidrát tartalmú zöldség:)

Minden táplálák 3 összetevőből épül(het) föl, úgymint fehérje, szénhidrát, zsír. Ok, tartalmaznak még vitaminokat, ásványi anyagokat (..), de ezekből energia nem nyerhető.

Ha tehát pl. megeszel egy cső kukoricát, szervezeted nyelvére lefordítva ettél x g szénhidrátot, y g fehérjét, és z g zsírt.

16. Sort (válaszként erre: 1. - Cb1f60d1e0)
2011. aug. 7. 01:00
Ez igy kicsit faramuci. Nincs olyan, hogy vagy vagy. A zoldseg egy botanikai illetve agrar fogalom szenhidratnak pedig a szenbol, hidrogenbol es oxigenbol allo szerves vegyuleteket nevezzuk. Minden zoldseg tartalmaz szenhidratot, bar jellemzoen nem tul nagy mennyisegben. A kukorica viszont gabona, es mint ilyen jelentosebb a szenhidrattartalma a zoldsegeknel.
15. Sort (válaszként erre: 13. - Cb1f60d1e0)
2011. aug. 7. 00:53
Nekem van egy tippem. Ebbol a sejtelmes mosolyjelbol arra kovetkeztek, hogy egy specialis sportagra gondolt amit szexnek nevezunk. :)) De lehet, hogy tevedek.
14. 5e1b581a2e (válaszként erre: 8. - 53dfddad18)
2011. aug. 6. 22:53
:)
13. cb1f60d1e0 (válaszként erre: 11. - Haruhi)
2011. aug. 6. 21:49
és mi az a módszer, ha szabad tudni? a sport? milyen formában? :)
12. fdóri
2011. aug. 6. 15:46

Szia!


Mivel lassan felszívódó szénhidrát, szerintem nyugodtan számolhatod zöldségnek, de még több köze van a keményítőhöz. (ha 90 napos-ról beszélünk)

11. Haruhi
2011. aug. 5. 22:08

Hogy bűn-e, azt nem tudom. Én sohasem számolgattam a kalóriákat, ahhoz túlzottan szeretek enni. Nagy bűnöm a pizza imádat! :(

De találtam egy számomra sokkal jobb módszert a fogyásra ami még szórakoztató is. :)

2011. aug. 5. 21:57
Köszi köszi, én is így gondoltam, bár én azt hittem, hogy több kalóriát tartalmaz 1 cső. Reggelire akkor szerintem nem nagy bűn.
2011. aug. 5. 21:44

A főtt kukorica zöldség, ami Szénhidrátot tartalmaz. Ám ha a hivatalos besorolását nézzük akkor a kukorica: Növény > Zárvatermő > Egyszikűek osztálya > Pázsitfűvirágúak rendje > Pázsitfűfélék családja.

Egy cső kb. 130 kalória. 100 g-on ként, 3-4 g fehérjét, 20 g szénhidrátot, 8–12 mg C-vitamint, de vasat, foszfort, karotint, és meszet is tartalmaz. Szénhidrát-összetétele szabályozza a vércukrunkat és béta-karotin tartalmaz ami segíti a barnulást. Fogyókúrázóknak nem ajánlott az esti órákban, ha jól tudom. Persze megkövezhettek, ha tévedek. De azért előre szólok: Gyorsan futok ám!

1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook