A fogkrém leszárítja a pattanásokat? (tudásbázis kérdés)
Anyám is a fogkrémre esküszik. Szárít, de ... nem az igazi.
Ne fogyózz ilyen vadul, semmi értelme! Max. legyengülsz, izmot vesztesz, és még több jön vissza - zsírban. Mozogj kicsit többet, esetleg egyél kicsit(!) kevesebbet - és kerüld a túlzott sózást, cukrozást! Csak ésszel! :)
Ha mindenáron fogyókúrázni akarsz 14 évesen (én is úgy tudom, hogy eddig annyi voltál), akkor már inkább kérdezd meg a háziorvosod, hogy milyen módszert ajánl. Azt hiszem, ő ebben is tud segíteni, hátha tud valamit tenni érted.
Egyébként az életmódváltással is sokat tehetsz magadért. Annyit kellene tenned, hogy rendszerezed, mikor és mennyit eszel. Napi 4-5 étkezés, mozgás, sok folyadék, zöldség-gyümi, nyáron van bőven. De tényleg konzultálj egy dokival is, mert ő tudja, mi kell és mit nem szabad egy fejlődő szervezetnek.
Pattanásokra a fokrém átmenetileg jó, a mentol hűsít és szárít, de ha hormonális, akkor szintén doki tud rajta segíteni. A miteszereknek ahhoz, hogy eltűnjenek, ki kell jönniük a pórusból, azok nem száradnak csak úgy le, mert más, mint a pattanás. Kozmetikus esetleg tud rajta segíteni.
Én soha nem vonnék meg magamtól semmilyen ételt sem. Most is csokit eszek pedig 9 múlt.
Inkább edzek folyamatosan.
14 hónapos a kislányom és sok 14-15 éves irigyel az alakom miatt.
Koplalj csak. Lefogysz 1 hét alatt 1-2 kilót és pár nap alatt a duplája megy vissza.
A fogkrémet nem ajánlom a pattanásokra,mert ideiglenesen jó ugyan kb. 1napig aztán még több lesz a helyükön. Ez esetben fordulj a háziorvosodhoz vagy bőrgyógyászhoz. Ők fel tudnak neked írni hatásos kezelést rá (én ha jól emlékszem a nevére
Dalacin T -t kaptam kb ezer ft körül mozog)
Még mindig nem egészséges a napi "semmi" evése. Ötször keveset, min. 3-4liter víz naponta lehetőleg mentesvíz vagy csapvíz(az még jobb ha facsarsz bele citromot is), lefekvés előtt 3órával már nem szabad enni. heti rendszerességgel kb 2-4kg fogyás az ésszerű mert különben jo-jo effekted lesz és akkor kárbavész az egész. napi legalább 30perc aktív mozgással párosítva, fokozatos terhelés mellett, mert nem lehet megerőltetni magad. Az izomláz egyébként is elveszi a kedved a további mozgástól.. De ez mind csak akkor ajánlott ha úgymond már nem vagy tinédzser és növésben lévő szervezet, mert akkor a növekedésben károsodásod lesz ((vitamin hiány is kialakulhat, vagy ennél sokkal rosszabb betegségek, amit később rosszabbat válthat ki mint amiért eredetileg elkezdted ezt az egészet).Szóval mindent csak mértékkel, plusz ne ess át a ló túl oldalára mindig kérdezz meg másokat is nehogy a test- és önképed eltorzuljon!
ugy emlékszem multkor te meg csak 14 eves voltal nem 21
amugy meg ne fogyokurazz iylen fiatalon, és kesobb sem szabad, eletmodot kell valtani ha az emberen van folosleg.
a pattanasokra miteszereklre hasznalj fekete szappant.