40 nap tisztulás! Csatlakozol? (beszélgetés)

Na ezt jól meg aszondtam.

Szóval 6.-ától tart a 40 napos hús és fehérje mentes böjt,egészen húsvétig.

Közben ,már 3 vizes napom volt,és 22 .-étől elkezdtem egy 10 naposat vizen,ami még tart ,vasárnap lesz vége,de utánna még jön 3 hét fehérje mentes életmód:))

Szia

Te milyen böjtöt csinálsz?

Ezt kipróbálom.

Te miket szoktál enni inni? Régóta böjtölsz?

pl ezt:

[link]

Sziasztok

Én is szeretnék böjtölni. Most fogyizok is. Szoktam néha folyadék napot tartani. De szeretnék valamilyen drasztikusabb félét. eddig volt hogy heti 1 nap folyadéknap. Tudtok nekem tanácsot adni?

Előre is köszi.

Sziasztok!

A léböjt második napján kicsit fáradt, lelassult és szétszórt vagyok. Ma előbb hazajöttem a munkahelyemről, hogy egy kicsit "ellegyek" itthon. Persze vacsorát azt kell főznöm, de nagyon egyszerűen megoldottam, csak belököm 5-kor a sütőbe.

Egyébként egész jól bírom, a tegnapi nap rosszabb volt. Hullámokban rámtör az éhség, de ilyenkor azzal biztatom magam, hogy ez jó. Ja és meghúzom a répa-,cékla-,zellerlevemet.

Örülök,mert ezt sem szabad fanatikusan csinálni,van úgy ,hogy az ember érzi ,hogy ez most nem jó,és hallgatni kell a saját testünkre.

Aki többször böjtölt,az szerintem megérzi,hogy az agya manipulálja,vagy a teste mondja ,elég:))

Ha az érzéseid úgy diktálták,akkor jól tetted ,hogy hallgattál rájuk:)

Azt meg akartam már kérdezni,hogy ez lett volna az első 3 hetes böjtöd,vagy már végig csináltál párat,mert húúúúúú,azt hiszem az nekem nagyon hosszú lenne:)

Köszönöm aranyosak vagytok.

Most ezt a pár napot is sikernek könyvelem. Egy 3 napos májtisztítós böjtöt tuti beiktatok meg, márciusban, a többi meg majd alakul.

Az érzéseim, is pont azt diktálták, hogy ennek így semmi értelme, ezért is változtattam a korábbi terveimen.

3 hét meló mellett,igen durva lett volna,de még 10 nap is:)

Én háztartásbeli vagyok,teszem a dolgom ,de még ez is sok néha:)

Sziasztok! Este is lemaradtam látom.

Én is módosítok a saját terveimen. nekem ez most csak 7 napos lesz. Nagyon nem vagyok ráhangolódva fejben erre az egészre. Sajnos a munkám miatt most csúcs szezon van és egy soron kívüli külföldi beolvadás miatt már a napi 10 óra munka is kevés. Így úgy érzem, nem érem el azt a célt ami miatt az egésznek értelme van. A lelki része nem működik, mert egész máson agyalok. Nem vagyok levegőn, nem mozgok.

Visszatérek majd a normál tisztulásra sok nyers étellel, és ha így haladok április vége felé kész leszek a munkáim zömével, és akkor ismét belevágok.

Drukkolok nektek!!

Ügyes vagy:)))

Sajnos én is főzök mindennap. Remélem holnap is kibírom.

Oké! :))

Te hogy bírod?

Köszi!:)))

Bár reggel elég sok gyümölcslevet ittam. Tegnap elhoztam a szuper gyümölcsfacsarót.

Arra gondoltam, hogy a gyümölcsös leveket inkább reggel iszom, a zöldségeseket pedig délután. Szerinted ez jó így. A testkontroll is délelőttre rakja mindig a gyümölcsöket.