2010 karácsonyig - 15 kiló. Társakat keresek, együtt könnyebb:) (beszélgetős fórum)

Gratulálok.

Mennyi vagy most?

Mi a módszered?

Azért kérdezem mert én egy helyben toporgok hetek-hónapok óta...

Sziasztok:)))

Ma elvitték a bicajt! Végre:) örülök neki. mst már csak meg kell találnom az elliptikusom. találtam egyet.. de még filózom azon hogy inkább a boltba veszek garanciával stb.. kcisit félek használtan venni egy ilyen gépet:S

Argosz de kedves vagy de ilyet nem fogadhatok el:D Pedig a gyökér isteni!:) Max vennék:)

Csilla gratula a fogyásodhoz!

Kriszti köszi az oldalt. sok más hasznos infó is van rajta:)

Főzöma vacsit páromnak:) Holnaptól én is rendesen odafigyelek a kajcsizásra és őgy a rettegett mérlegelés. FÉLEK:D

Gratulálok!

Nagyon jó eredmény 3 hét alatt. Csak így tovább!

Szia Sabri!

Most értem haza reggel óta a gyökérföldről. Csak az ágyat kívánom, semmi mást.

Igen a levesbe való gyökeret szedjük.

Ha gondolod, küldök,van sok. Komoly!

Igen hétfőn van a mérlegelés. Karácsonyra csinosak leszünk?!

Ti hogy áltok lányok a kilókkal?

Jó éjszakát.

Sziasztok fogyi társaim!

A héten hanyagoltam a fórumozást, de a fogyit azt nem.

Mivel a férjem itthon volt szabin, én az elmaradt házimunkát végeztem el, mint szekrények átpakolása, konyhaszekrény kitakarítás, több száz pohár elmosás, stb. Addig Ő a vigyázott a kicsikre.

Fogyim elég jól alakul, mert 3 hét alatt 6,5 kg ment le a hab testemről.

csajok találtam egy nagyon jó oldalt ahol az alapanyagcseréhez szükséges energiát ki tudjátok számolni és azt is hogy mozgás mellett mennyit ehet meg egy nem fogyni vágyó egyén.

ez azért jó mert a minimum és a maximum értéket is meg tudja az ember.

[link]

Hasznos,elolvastam,bar tudtam sok mindent,de soakt tanultam. Hasznos!

Koszonjuk!

Gratula!

Ugyi vagy!

Szep napot Csajok,

en nem fogyok :P

ma reggel már "csak" 99 kg-ot mutatott a mérleg:D

Szép lassan, de mennek le a kilók

Halihó?:)

Elfogytatok?:?P

Argosz milyen gyökeret?:D amit a levesbe teszünk? kérek:D nagyon szeretem:))

hétfőn mérlegeltek? én nem:D nem tettem semmit az ügy érdekében:D de azért megmérem magam:)

Sziasztok Lányok!

A hétn csak olvastalak benneteket, és rohantam, mert szedjük a gyökeret.

Akár egy fitnes terem. Egésznap hajlongok, meg megyek. 250m hosszú a föld.

Most biztos több kiló ment le, mint normál körülmények közt.

Nagyon hiányzik a fórum, de még holnap is megyünk szedni. De remélem, már hamarabb ide jutok. Ti hogy áltok a kilókkal?

Hétfőn mérlegelés. Ugye tudjátok?

További szép estét Nektek.

Sziasztok!

Nem tudna vki küldeni egy virtuális hashajtót? :)

Amúgy egész jól állok...ma még vacsi, szakdoga...majd edzés. :)

Vki nem akar épp digitális fényképezőt venni? :)

Jó hétvégét lányok. Most jönnek a bicóért.. Nagyon nehezen találok olyan elliptikus gépet amit elhoznak/elszállítanak futárral és még tetsszen is és árban is jó legyen:(

De nem adom fel:D nekem az kell!!!

Én reggel mérlegre álltam. Sok nap kitartó eddzés van a hátam mögött. Szerencsére most ott tartok ahol abbahagytam vagyis az az 1kiló vagy kicsivel több ment le 76,4 kiló vagyok megint.

De szerintem izmosodok. Olyan kemény a hasam! ÉS a hasam???-elliptikusozok vagy sífutógépezek kinek melyik tetszik. Azt hittem az csak a lábat és a kezet mozgatja. Bár olvasgattam hogy ez a gép azért jó mert mindent mozgat!

Centiket sajna nem mérek pedig a combom feszesebbnek és kicsit vékonyabbnak tűnik. Remélem valami látszata csak lesz a kitartó eddzésnek. Még csak most megyek eddzeni( bár naplomba megelőlegeztem a 45 percet hisz ma csak ennyire lesz időm még hajat akarok mosni és holnap korán is kelek).

Szép hétvégét mindenkinek!!! És nem elcsábulni a sok-sok finomság láttán!!!

Neked is szép estét Vivi:)

Lányok nekem van egy linkem fogyással kapcsoaltban. sok hasznos infót tartalmaz.

Remélem nem büntetnek meg érte. Ebbe le van írva az is hogy hogyan kell kiszámítani az alapanyagcserét:)

[link]

pussz

Koviildi nagyon jó a hozzáállásod:) az a 30 dkg meg lehet egy épp benned maradt megemésztett kaja:D

nekem is neki kéne állni:D hihi:P

Szép napot mára mindenkinek:)

Szép jó reggelt mindenkinek.

Ma sajnos visszakúszott (bár nem teljesen jó szó a kúszás, inkább ugrott) 100 fölé, mondjuk csak 30 dkg-val de akkor is!!! Megint 100,3 vagyok.

Egy kicsit szomorú vagyok, de erős vagyok, nem adom fel, mert végig akarom csinálni!!!

Szép Jó Reggelt Kívánok!

Pux

Szia

Ha megírom az adatokat ki tudod számolni?

Jó éjt csajszik!

Sikerült eladnom a bicót! nagy öröm ez! Ráadásul jó áron:))