2 hetes "bécsi diéta" 09.30.-tól. Velem tartasz? (beszélgetős fórum)
én már túl vagyok a reggelin, finom volt :-)
én is sok vízet fogok inni
Na, elérkezett a "nagy" nap, vágjunk bele...
Lehet, hogy az Ildi is csatlakozik hozzánk, ő is hoxás, és már az előző hetekben turbó sebességgel kezdett bele a fogyásba... :)))
Én olyan 8-kor reggelizek majd, a leírtak szerint... És akkor most vizet iszok mellé... :DDD
Szerintem is lehet a teát is nyomatni. Mondjuk én a szülés után annyit ittam teát, hogy több tejem legyen, hogy már undorodtam tőle...
De most megint főzök majd magamnak, hisz vacsira úgyis kell... És akkor édesítővel iszom...Meg citrommal...És gyümölcsteát iszom...
Na, a srác olvadni fog tőled :)))
Szuper, hogy ilyen kitartó vagy!!! :DDDD
Amúgy hogy bírod a kávékat reggelente?
Oké, Cola-light mehet, hogy doppingolhassuk magunkat :DDD
Akkor te is kezded ma velünk?
Oké!!!:DDDDD
Hát, annyi fölös kilóm van, hogy végülis a lehető legtöbbet szeretném leadni karácsonyig...
Az álmom a 62 kg, de még annyira hosszú az út, hogy nem is akarom előre kikötni, hogy mennyi legyek karácsonyig, mert lehet, hogy csak csalódnék! (most 96 vagyok, de majd ráállok még a mérlegre, hogy pontosítsak... Lehet, már több is vagyok...:((( ).
Szóval, ha mondjuk olyan 75-re le tudnék menni karácsonyig, annak is őrülten örülnék... :)))
Oké, ha a célunk megvan, megyünk kajálni.
Én győri vagyok. És ti?
Na, megnézem az adatlapotokat (igaz, tegnap már böngésztem őket...:) )...
Sziasztok! Végig olvastam, megnéztem a svájcit is. Nekem ez szimpatikusabb, mármint a bécsi!
De a cola light nekem is nagyon kéne!!!!
Jaj, de jó ! :)))
Tetszik nekem is a menüsor... Szerintem kimondottan éhezni nem fogunk...
Kedves Csapattagok!
Akkor amondó vagyok, hogy csináljuk meg az első hozzászólásomban leírt bécsi diétát, és utána, ha ez sikerült, akkor majd megtárgyaljuk azt is, hogy esetlegesen megcsináljuk a másikat is. Jó ez így nektek?
Így akkor holnap a szerdai nappal kezdenénk:
Szerda:reggeli:2 db tükörtojás, 2 db piritós, 1 db paradicsom/ebéd:20 dkg zöldségköret(párolt), 5 dkg reszelt sajt/vacsora:5 dkg pulykasonka, 2 db alma, 3 dl tea
Nekem most el kell mennem bevásárolni.:)
Nem, holnap...
Csak azért holnap, mert én tegnap kaptam meg a diéta leírását, és azt írták, hogy vagy hétfőn, vagy szerdán kezdjük. Így lett szerda...
Úgyhogy ma még lehet Túró rudi!!! :))))
Nagyon ügyi voltál!!!
Üdv a "csapatban"...
Milyen az a kávés diéta? Mondjuk én abszolút nem iszom kávét, csak capuccinót, de azt sem minden nap...Valszeg én is rosszul lennék az éhgyomorra kávét dologtól... :((
Szia'
Én csak 3 kg-ot szeretnék fogyni, veled tartok,nem tünik olyan drasztikusnak, hogy ne lehetne végigcsinálni.A kávésat már egyszer próbáltam, de az első kávé után feladtam,olyan rosszul lettem az éhgyomorra ivott kávétól.Hátha ez beválik.Év elejétől 4 hó alatt fogytam 14 kg-ot,de abból visszajött 3 kg, amit nem tudok leadni, bár lehet, hogy csak az akaraterő hiányzik.Na hátha most megtörik a jég.