2 hetes "bécsi diéta" 09.30.-tól. Velem tartasz? (beszélgetős fórum)
szerintem a mai ebéd sanszos lesz nekem ugyanis anyósom beállított vadassal :-)), és nekem csináltam mert az egész családban csak én szeretem
Neked is jó éjszakát!hajrá, le a zsírral
De most már megyek aludni!!!
Szép, diéta mentes álmokat kívánok!!! ;D
probald meg, nem veszitesz semmit!
kiara! le a kalappal! nagyon kitartó vagy! Lehet, hogy nekem is így kellene készítenem a kajákat... :) Megpróbálom... :DDDD
sztem be lehet tartani teljesen a diétát, én betartom, mindig máshogy készitem el az ételeket, más halfajtát eszem, most pénteken pl cápát fogok enni!elotte tintahalat ettem, azelott meg tilapiát! igy nem lehet megunni! grill csirkénél is mindig más részét veszem a csirkének!
Hát, pontosan nem is tudom hányan vagyunk, de a végén majd kiderül... Gondolom, mindenki leírja majd a tapasztalatait, eredményét... :DDDD
Én a bécsi után a tiedét szeretném majd csinálni. Szerintem az sem megy majd 100%-osan, de mégis motivált vagyok a kevesebb evésre... :D
Csak a tornára lennék még ennyire motivált!!!
nagyon kiváncsi vagoyk! hányan csináljátok egyutt?
Jobban érzem magam, nem vagyok úgy tele...
Igaz, nem tartom be 100%-osan a diétát, változtatok ezt-azt, ami éppen van hozzá itthon, de a mennyiséget betartom. :)
és hogy érzed? majd ird meg reggel, hogy mennyi, kiváncsi vagyok ,szurkolok :D
Gratulálok!!! Nagyon ügyi vagy!!! Én holnap állok majd rá a mérlegre reggel, akkor lesz meg az 1 hét...
7kg-nál járok! ennyit fogytam 4 hét alatt
sziaztok! hogy álltok lányok?halljuk! én még cisnalom a svájci diétát, nem unom, ez a 4. hetem!
én meg a tea helyett capuccinót :DD
Kellemes napot minden kedves "bécsizősnek"!!!
reggelire a 2 piritós helyett egy tk zsemlét ettem
a kutyáknak ízlett mondjuk nekik a nyers veréb is finom .-)
Csajok! A holnapi napunk nagyon jó lesz :D :D :
Kedd:reggeli:5 dkg trapista sajt, 3 dl tea, 2 db piritós/ebéd:20 dkg hal roston, krumpli saláta/vacsora:1 db zsemle, 1 kefir, 1 db fött tojás
Kellemes estét mára! ;)
Én füstlit vettem, aztán olívaolajba sütöttem ki. Sajna, nem csak 1-et ettem belőle... :(((((( De most vacsiztam, és csak 1 almát! A pirítósakat elhagytam :D
Az akkor tényleg diétás sonka volt :) . Ránézel, beleharapsz, s elmegy az étvágyad... Brrrrr!!!
pfuj, lehet maradok a virslinél, mert a férjem hozott tescos pulyasonkát és még toll darabka vagy csont nem tudom mi volt benne de ropogott a fogam alatt, majd a kutyáim megeszik
Hát, lehet, hogy én is áttérek a sonkára.
Én mértem magam tegnap reggel, akkor fél kg-al mutatott kevesebbet. Hát, nem sok, de vmi... Remélem, azért pár kg-ot ledobok...
nekem meg is fog jönni azért is nem állok a mérlegre a diéta végéig
Hát én is ugy gondoltam,hogy csak két hetente állok mérlegre,de szerintem szerda reggel ez lesz az első.Azt remélem legalább heti egy kiló azért le megy.
Sziasztok! Elkezdem én is! Akik már egy hete kezdtétek senki nem méri magát? Nézegetem a mérlegelőket de nem látok eredményt. Vagy ez a terv hogy 2hétig nem méritek csak a végén? Én mérni fogom magam...nem bírok elsétálni a mérleg mellett.
őszintén én inkább pulykamell sonkát eszel majd a virsli helyett, mert kezdem unni a virslit
Holnap az ebéddel lehet egy kis gondom, az 1 db virslivel (itt a db-bal van a gond..:) ), de kibírom...
Tehát:
Hétfö:reggeli: 2 db sajt, 5 dkg párizsi, 3dl tej/edéd:1 db zsemle, 1 db fött virsli, 2 db alma/vacsora:2 szelet piritós, 1 db banán
Jó éjt!!!
Akkor nem csak én vagyok így.... :D
További ajánlott fórumok: